当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

新手可以选择高磅数的羽毛球拍吗

发布时间:2021-12-14 20:27 来源:互联网 点击:0
相信很多打羽毛球的新手,对于羽毛球磅数的选择上有一些困惑,不知道训练选择什么样的磅数。其实这不难,主要是先了解羽毛球磅数的高低,再结合自己的水平选择适合自己的羽毛球拍。那新手可以选择高磅数的羽毛球拍吗?下面漂亮女人街带大家一起来学习这些羽毛球知识。羽毛球磅数常识解析低磅(20磅以下):拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,而且球的方向控

新手可以选择高磅数的羽毛球拍吗

相信很多打羽毛球的新手,对于羽毛球磅数的选择上有一些困惑,不知道训练选择什么样的磅数。其实这不难,主要是先了解羽毛球磅数的高低,再结合自己的水平选择适合自己的羽毛球拍。那新手可以选择高磅数的羽毛球拍吗?下面漂亮女人街带大家一起来学习这些羽毛球知识。

羽毛球磅数常识解析

低磅(20磅以下):拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,而且球的方向控制不好,只要球不是打在拍面的甜点区,那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线,弹性都好,这样拉球和吊球都比较轻松,但就不要指望能精确控制球的落点,因为这种磅数下,就算你用相同的力度击打两个球,球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅,那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

中低磅(20-23磅):业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅,中低磅的拍子打起来感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没有什么样大问题,但还是有滞留感,这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了,进攻就是速度的体现,而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的,低磅让进攻的威力减低,也许会有人说:我也在用低磅,我杀球也很有用啊!那么我只能说你适应高磅之后,杀球会更有力!

中磅(23-25磅)估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了,在这个磅数下,无论拍线和拍子本身,都能发挥其特有的性能,用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样,而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了!

中高磅(25-27磅)在这个磅数下,只要你之前没打过高磅,就会感觉到拍面的硬来,还有拍线的弹性急剧下降!拉后场可能会很吃力,击球无力。但通常,你的力量达到适应这个磅数的时候,都会感觉到低磅的不好用了,明显的区别就是球在拍面有滞留感,再用中高磅的拍子条球时能感觉到控球很舒服,用多少力就有多少速度,各种小球也是很好控制了,因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性,所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会感觉得很精准,起码对力量的反映是很准确的,即使是你击球失误了,你也会感觉到是力量用大用少了,拍面角度是大是小了。

高磅(28磅以上)高磅使拍线的弹性降低,但这样能保证球员用多少力就有多少效果,尤其是小球的处理方面,但是,要打高磅不容易,首先要有力量,这并不是说你要有很多的肌肉,而是要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制能力强,因为几乎是直来直去的,力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑,所以运作都不充分,不到位。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短的时间,况且还达不到,这时用高磅的拍子会受到更大的伤害。国手有90%以上的时间都是在主动击球。能有2/3的时间做到主动击球就是高手了,(主动击球的意思是:头脑清醒,有目的性,有意识,动作不变形地去击球),如果你能做到的话,主可以上高磅了。还有,如果业余选手跑动不到位,击球不准,用高磅时只要球抡在拍框上,肯定就是断拍子!,如果拉线没准,技术不过关,球拍拉变形和拉断也是常有的事,所以从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑,最好不要拉高磅!!

通过上述内容介绍,新手应该选用适合自己磅数的羽毛球拍,不能一味追求高磅数球拍。

经常打羽毛球的人都知道运动过程易受伤,打羽毛球时需要哪些防护装备是球友们最关心得事。最常用的羽毛球装备有护具,如护膝,护腕等。专业羽毛球球员都会通过学习小球运动安全小知识进而减少运动中带来的伤害。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

绿色猪肉的营养价值
绿色猪肉味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。绿色猪肉营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最
心率不齐能长跑吗
当夏天到来的时候,要用两周时间适应高温通常来说,你需要花大概两周的时间适应高温。放慢你的跑步速度、减少锻炼强度比坚持不减速硬撑着跑完全程要好得多。这样可以使你更有效地适应环境,继续跑步,你自身的降温能
闲置信用卡泄露个人信息怎么办
如今,闲置起来的废旧家电有回收的,闲置不穿的衣服也可以捐赠给贫困地区,那闲置起来的信用卡怎么处置,经常会有人将不用的闲置的信用卡乱扔,导致信用卡信息被泄露,那么大家知道闲置信用卡泄露个人信息怎么办吗?
硫氧化物是可吸入颗粒物
现代人生活在被污染的空气中,这一点已经无需置疑。所谓的空气污染实际上就是在我们呼吸的空气中含有很多有害物质,比如可吸入颗粒物,这些颗粒物进入人体后对人身体的损伤极大,这也是为什么现在肺癌的发病率那么高
瘦肉精的检测方法
现在健康问题已经成为了人们生活当中非常重要的话题,为了少吃那些油腻性的食物,不少人在买肉的时候都会挑选瘦肉而不选肥肉,但是近期也会出现瘦肉精的瘦肉,让人会产生不安的因素,针对于瘦肉精的瘦肉,我们如何地
加湿器辐射污染对皮肤有什么伤害
如今孩子在家庭中是集万千宠爱于一身,家长们尽量满足孩子们的请求,现在的孩子对那些电子设备又非常的喜爱,其实,这些电子设备中隐藏着的辐射危害是家长意料不到的,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用