网球是很不错的一种方式,不仅会对身体健康带来很多的好处,从中还能找到很多的趣味性。尤其是看比赛的时候,整个过程都会很惊心动魄。在打网球的过程中会有很多的技巧,必须要认真对待。下面跟小编一起来看看,网球基本技巧是什么?
接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分。为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就像在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下: 1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。 2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。 3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。 4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。 5、我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。 斜角球技巧 以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。具体步骤是: 1、边盯住对方的动作,边进入击球处。 2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。 3、从下部探起拍头,打出旋转球。 4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。 5、打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。 虽然网球看着是很简单,但在打网球的过程中还是要学会很多的技巧。如果盲目去打网球的情况下,只会对个人的身体健康造成一定的威胁,也无法发挥出更好的效果,因此大家还是要去多学习一下技巧。 |
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