|
许多泳者都有一个以换气相关的划水问题，都在为自己不精到的划手而懊恼不已，其实说到底,都没有认识到换气是产生问题的原因。那么，自由泳换气呢？下面就让漂亮女人街小编来介绍一下吧！ 自由泳怎么换气？ 1.水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。 2.在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡把气呼出来，做头部露出水面的吸气，循环往复练习，直至可以随意控制在水下呼出气体的量。 3.自由泳中，呼吸应该是身体带动头部的转动，即所谓的“圆木滚”。 以上便是小编为大家介绍的关于自由泳换气的一些内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于运动安全的知识。请您多多关注漂亮女人街吧！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 什么是外照射急性放射病
- 近年来，对医护人员职业性危害的防护已引起国内外同行的普遍关注。那么，什么是外照射急性放射病那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 外照射急性放射病，是指人体一次或短时间(数日)内分次受到大剂量外
- 冬瓜病虫害防治措施有哪些
- 随着我国农业技术不断发展，各种栽培技术的要求也随着不断提高，而用于农业种植也在不断的增多。笔者从事多年农业种植工作，认为介绍的大棚种植冬瓜的技术和病虫害的防治方法有利于提高冬瓜产量，增加经济效益，值得
- 剃须泡接触高温会爆炸吗
- 男士们在选择剃须产品上，对于这一步可不能马虎。它是让皮肤更加润滑，能在剃须过程中减少对皮肤的伤害。不同的肤质要用不同的剃须产品，像油性皮肤或胡须浓密的男士，其皮肤的会更加地丰润一点，浓稠的泡沫会更加易
- 怎么查询对方的身份证信息
- 近年来因为盗用他人身份信息而违法乱纪的事情非常多，所以大家在生活中一定要注意保护个人隐私，千万不要随意将自己的身份信息泄露，怎么查询对方的身份证信息?普通公民没有权利查他人身份证信息。下面漂亮女人街为
- 汞中毒的防治措施
- 汞为银白色的液态金属，常温中即有蒸发。汞中毒以慢性为多见，主要发生在生产活动中，长期吸入汞蒸气和汞化合物粉尘所致。那么大家知道汞中毒的防治措施有哪些吗?下面漂亮女人街来为你解答。汞中毒的防治措施总结如
- 白咖啡致癌是谣言吗
- 怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。白咖啡是起源于马来西亚霹雳州怡保市的一种著名咖啡，因此又称作怡保白咖啡，约有100多年的历史。那么白咖啡致癌是谣言吗？下面漂亮女人街就带大家来了解
