|
砷是食物天然存在的重金属，同时也是人体致癌物之一，而研究发现，无机砷比有机砷对人体的毒害要大一些，而无机砷是存在于土壤、地下水和植物里，因此，每天吃的水、米、海产等都可能摄入无机砷，受到砷污染。怎样能减少大米中的砷污染呢? 1.购买时查看生产地，尽量少买以前出棉花地方的大米，因为种棉花很多人会狂用含砷的农药，导致土壤中砷含量高。 2.尽量选择精米，研究发现，砷在米糠中含量比精米高出10-20倍，其次是糙米。因此，粳米含砷会相对较低。 3.多加水多次冲洗。每次煮饭的时候，建议大家多清洗一下大米，因砷属水溶性，可在米饭被水浸透后倒水，减少残留量。很多人担心这样会把大米的维生素和矿物质洗掉，其实，这种可能性还是比较小的! 4.坚持饮食多样化，别每餐都只吃大米，可以用其他谷物代替大米，或者吃其他食物来补充大米的营养，但在这里，并不是说不能吃大米哟!只是建议大家尽量少吃一点。 砷作为一种自然元素，在饮水和食物中普遍存在，剂量很低，虽说对人体有伤害，但因剂量的原因，一般还是不会导致患癌症的，相信大家在日常生活中，注意一下就可以避免砷对人体的伤害! 今天漂亮女人街的小编对关于食品中的砷污染的一些相关知识进行了简单的介绍，对于含重金属的食物还能吃吗以及其他食品污染小知识还请了解更多食品安全知识，希望对您有所帮助。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 农产品期货的投资价值大吗
- 中国的农产品期货市场从20世纪90年代建立以来，经过多年的发展，已初步涵盖了粮棉油糖四大系列农产品期货品种体系。农产品期货的投资有一定的潜力，那么农产品期货的投资价值大吗?我国农业资源短缺，开发过度、污染
- 低血糖病的症状有哪些
- 突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。低血糖指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合征。一般以血浆血糖浓度疾病急救知识。低血糖病的症状有1、交感神经过度兴奋、肾上腺素过多是糖尿病的
- 无线网络协议有哪些
- 无线网络协议有哪些?该技术使用的是2.4GHz附近的频段，该频段目前尚属没用许可的无线频段。其目前可使用的标准有两个，分别是IEEE802.11a和IEEE802.11b。IEEE802.11g是802.11b的继任者，在802.11b所使用的相同的2.4G
- 长白山火山爆发后果
- 长白山火山群是长白山景区的一部分。在长白山周围分布着100多座火山。最大的火山口海拔2600米左右，直径达4.5公里，是漏斗型，深达800多米。其景观独特，国内罕见。周围小的锥体，海拔高在1000米左右。火口多为溢出
- 免费的u盘杀毒软件哪个好用
- 现在互联网高速的发展，不少人的U盘经常需要在不同电脑上来回插拔，难免会造成病毒横行，那么，免费的u盘杀毒软件哪个好用呢？杀毒软件的功能与优缺点分别是什么呢？今天我们就跟随漂亮女人街一起来了解关于这方面的
- 如何防治西葫芦青枯病
- 西葫芦青枯病病菌属细菌界薄壁菌门，主要从食叶甲虫体内越冬，翌年西瓜出苗后，带菌甲虫迁入瓜田危害，从伤口侵入进行初侵染，并不断重复侵染，扩展蔓延。因此，要特别强调对瓜田甲虫的有效防治，以减少伤口，减轻危
