无公害蒜苔食疗功效

无公害蒜苔农药残留少，无毒无害，可以放心食用。其中含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，经常食用，具有如下功效：

1.含有的粗纤维，可预防便秘;

2.蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成;

3.保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生;

4.蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效;

5.蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖;

6.蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果;

7.蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

今天漂亮女人街的小编对无公害蒜苔食疗功效进行了简单的介绍，对于吃无公害蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

生物安全级别是如何划分的: 生物安全一般是指由现代生物技术开发和应用对生态环境和人体健康造成的潜在威胁，及对其所采取的一系列有效预防和控制措施。基于生物技术发展有可能带来的不利影响，人们提出了生物安全的概念。所谓生物安全一般指由

绿色呼吸，PM2.5终极防护锦囊: PM2.5已成为城市健康杀手，绿色和平发布的报告《危险的呼吸》中指出，PM2.5通过呼吸系统进入人体的过程可以引起暴露人群心脑血管和呼吸系统疾病死亡率的明显增加。请参考以下建议，做好必要的健康防护，减少对PM2.5

网上银行理财安全吗: 相信很多人在对网上银行都是比较感兴趣的吧,但是不知道网上银行是不是真的安全，那么邮政储蓄网上银行登陆步骤有哪些吗?下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧! 网上银行理财安全吗网络只是一个工具，选择好的理

脊柱骨折的常见症状: 脊椎骨折的急救措施有哪些是我们日常生活中要了解的基本常识。脊柱骨折对于患者生命安危的影响很是严重，而我们若像及早发现并治疗它，则需要掌握它的一些外在表现。那么脊柱骨折的常见症状有哪些呢？下面漂亮女人街

驾驶证被扣满12分怎么办: 新交规实行以来，一次性被扣12分的驾驶员明显的增多了，驾驶员平时除了要多注意交通规则之外，还要多了解一些安全驾驶知识。只有这样才能够尽量避免驾照被扣分，驾驶证被扣满12分怎么办?下面漂亮女人街小编就给大家

没工作可以买生育保险吗: 社保里面包括生育保险，买了社保的女性在生育的时候就不担心报销问题，因为社保中就囊括了生育保险，生产费用并不需要花多少钱。但是有些女性并没有固定的工作，就会比较担心没工作可以买生育保险吗?下面漂亮女人街