有机山药的营养价值更高吗?当然了,有机山药是瘦身的好帮手,因为有机山药中含有的热量少,营养多,含有丰富的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低,每100克山药中仅含0.2克的脂,从而达到瘦身的目的,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而有机山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者,每日有机即溶山药粉,方便时尚,营养易吸收,下面我们来了解一下有机山药的分类有哪些吧? 山药从肉质分有水山药和绵山药两大类;从外形上分有长山药、扁山药、圆山药三种。长山药是我们比较常见的,如麻山药、大和长芋、铁棍山药、水山药等圆柱形品种。一些常见的山药品种特性及市场适应性,温释有机会温释酵素铁棍山药供大家参考: 一、铁棍山药。是品质最好的长山药,但是这个品种产量特别低,亩产2000多斤,山药长得很细长。在它的主产区消费者比较认可。 二、细毛山药。细毛山药是山东济宁地区的一个地方性品种。这个品种的品质也很好,亩产山药2000~3000斤,长的也是细长,但只在它的主产区有市场。 三、河北麻山药。麻山药在河北的种植面积很大外型比铁棍山药、细毛山药要粗。一般亩产4000斤左右,根毛比较密。表皮不光滑。吃起来口感带一点点麻,但是很有面。在我国大部分地区都有出售,但因外形难看价格不高。 四、大和长芋。大和长芋是日本品种,亩产比较高,一般可达5000~6000斤,高产地块可达8000斤,甚至更高。外形比上述三个品种粗,根毛比较粗,吃起来也有面,但不如上述三个品种抗病性强,田间管理要注意防病。这个品种外观漂亮,售价较高。大和长芋是我国山药出口的一个主要品种。 五、水山药。水山药以江苏北部盛产,名字有叫“水山药”的,也有叫“华籽山药”的,近年又出现一个水山药的新品种叫“九斤黄”。 六、大久保德利2号。日本品种。 第七种着重介绍一下是产自河南温县的温释?有机酵素铁棍山药:目前温释处于有机认证转换期内,由于本身其山药产品采用EM酵素菌肥种植,就是将最原始的种植方式和现代有机农业科学理念最好的结合,让农药、膨大剂、除草剂等不稳定因素远离农产品,目前种植面积大约在320亩,生长周期超过240天-8个月。且只有垆土种植的山药才能叫铁棍山药。 有机食品安全知识:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的有机山药的分类的内容,如果对更多的食品安全小知识感兴趣,敬请继续关注本网其他栏目内容吧。 |
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