ÓлúÄÌ·Û½øÈëÊг¡ÒÔÀ´£¬ÒÔ°²È«¡¢½¡¿µ¡¢ÓªÑøÈÃÂèÂèÃǶàÁËÒ»·Ý°²ÐÄ£¬ÓлúÄ̷۵ĺô¦¶àÂð£¿ÄÇÊǿ϶¨µÄ£¬ÓлúÄÌ·Û³ýÁË°²È«½¡¿µÖ®Íâ,»¹¾ßÓиü·á¸»µÄÓªÑø¼ÛÖµ£¬ÓнÏÉÙµÄɱ³æ¼Á²ÐÁô¡¢¸ü¶àµÄάÉúËØ£¬º¬Óиü¶àµÄ¿¹Ñõ»¯¼Á¡¢¦Ø- 3Ö¬·¾Ëᣬͬʱ»¹º¬Óиü¶àµÄ¹²éîÑÇÓÍËᣬÓÐÖúÓÚÌá¸ßĸÈéµÄÆ·ÖÊ£¬Ê¹Ó׶ùÔ¶ÀëÏø´ºÍʪÕÄÇô½ø¿ÚÓлúÄÌ·ÛÄÌÖÊ´ÖÂ𣿠½ü¼¸Ä꣬ÖйúÓ¤Ó׶ùÄÌ·ÛÖÊÁ¿ÎÊÌâƵ³ö£¬ÒýÆð¼Ò³¤¶Ô¹ú²úÄÌ·ÛÖÊÁ¿µÄµ£ÓÇ£¬Õâ¸ø¹úÍâÆ·ÅÆ·Ö¸îÖйúÄÌ·ÛÊг¡ÌṩÁË»ú»á£¬Ä¿Ç°¹úÍâÆ·ÅÆÄÌ·ÛÒÑÕ¼¾ÝÁË5³ÉÒÔÉϵÄÏúÊ۶ÌرðÊÇ´¦ÓÚʳƷ°²È«½ð×ÖËþ¶¥¶ËµÄÓ¤Ó׶ùÓлúÄÌ·ÛÊг¡¼¸ºõÈ«²¿±»¹úÍâÆ·ÅÆÕ¼Áì¡£ ÓÐÊг¡Ñо¿¹«Ë¾µÄ±¨¸æÔ¤²â£¬2011Äêµ½2017ÄêÑÇÌ«µØÇøÓлúÈéÖÆÆ·Êг¡Ä긴ºÏÔö³¤Âʽ«´ï20.2%£¬Öйú×÷ΪÑÇÌ«µØÇøµÄµÚÒ»´ó¾¼ÃÌ壬ÆäÓлúÄÌ·ÛÊг¡Ò²½«ÓÀ´±¬·¢Ê½Ôö³¤£¬ÓÈÆäÊǼ´½«·Å¿ªµÄµ¥¶À¶þÌ¥Õþ²ß£¬½«Îª¹úÄÚÓ¤Ó׶ùÈé·ÛÊг¡´øÀ´10%~20%À©ÈÝ¡£Ëæ׏úÄÚÉú»îˮƽµÄ²»¶ÏÌá¸ßºÍ¹úÈ˶ÔʳƷ°²È«µÄ³ÖÐø¹Ø×¢£¬ÓлúÄÌ·ÛÔÚ¹úÄÚµÄÐèÇó»á³öÏÖÖðÄêÉÏÕǵÄÇ÷ÊÆ£¬ÓлúÄÌ·Û½«»á³ÉΪÄÌ·Û²úҵδÀ´µÄ·¢Õ¹·½Ïò¡£ÐèҪעÒâµÄÊÇ£¬Ä¿Ç°Êг¡ÉϵĺܶàºÅ³ÆÓлúÄ̷۵IJúÆ·£¬ºÜ¿ÉÄÜ´æÔÚ×ÊÖʲ»ÆëÈ«µÄÎÊÌ⣬ºÜ¶àÉ̼ҿÉÄÜֻͨ¹ýÁËijһ¸öÈÏÖ¤£¬¾Í¸ø×Ô¼ºµÄ²úÆ·´òÉÏÁËÓлúÄ̷۵ıêÇ©ÏúÊÛ£¬Êµ¼ÊÉϲ¢Î´´ïµ½ÓлúÄ̷۵ıê×¼ºÍÈÏÖ¤ÒªÇó¡£Êµ¼ÊÉÏ£¬ÓлúÄÌ·ÛµÄÈÏÖ¤ÒªÇóÏ൱¸ß£¬ÓÈÆäÊÇÅ·Ã˵ȹú¼ÊÈÏÖ¤£¬Ò»°ãµÄÄÌ·Û²úÆ·ºÜÄÑ´ïµ½¡£ ÓлúÄÌ·ÛÓëÆÕͨÄÌ·ÛÖ÷ÒªÇø±ðÔÚÓÚÇ°ÕߵݲȫÐÔÓиü´óµÄ±£ÕÏ¡£ÒòΪÓлúÄÌÉú²úÐë´ÓÄÁ²ÝÖÖÖ²¡¢Í¶Î¹ËÇÁϵȻ·½ÚÑϸñÒªÇ󣬲»ÄÜʹÓû¯·ÊÅ©Ò©£¬ÄÌÅ£ÑøÖ³ÖÐÒ²²»ÄÜʹÓü¤Ëصȣ¬¿Á¿ÌµÄÉú²úÌõ¼þʹµÃÄ̷۵ݲȫÐÔ¸ü¸ß¡£Ëæ×ÅÖйúÈËÈÕ½¥ÈÈÖÔÓÚÓлúÄÌ·ÛÆ·ÅÆ£¬Öð²½ÍƸßÁ˽ø¿ÚÓ¤Ó׶ùÓлúÄÌ·ÛµÄÏúÁ¿¡£½ø¿ÚÓлúÄÌ·ÛÒ»Ö±³«µ¼ÂÌÉ«Óлú¡¢ÏÞÁ¿¹©Ó¦ÀíÄÕâЩÒòËسÉΪÆäÊÜÊг¡ÆÕ±éÊÜ»¶ÓµÄ¹Ø¼ü¡£ ÓлúʳƷ°²È«ÖªÊ¶£ºÓлúÄÌ·ÛÖк¬ÓдóÁ¿µÄOmega-3£¬±ÈÆÕͨţÄ̸ß71%£¬´ó´ó½µµÍÁËÐÄѪ¹Ü¼²²¡·¢Éú·çÏÕ¡£ÓлúÍÑ֬ţÄÌÖк¬¸ß ´ï60%ÒÔÉϵĿ¹Ñõ»¯¼Á£¬È磺άÉúËØC£¬E¡£ÓлúÍÑ֬ţÄÌÖеĺúÂܲ·ËرÈÆÕͨţÄ̶à75%£¬²¢º¬Óиü¶àµÄ°±»ùËá¡£ÓлúÍÑ֬ţÄ̺¬Óиü¶àµÄÓÐÒæ¿óÎïÖÊ£¬ÈçÌúºÍп¡£ ͨ¹ýƯÁÁÅ®È˽ÖС±àµÄ½éÉÜ£¬ÎÒÃÇÒѾÇå³þ½ø¿ÚµÄÄÌ·ÛÄÌÖÊÒ²²»Ò»¶¨ºÃ£¬ËùÒÔÒÔºó´ó¼Ò¾¡Á¿»¹ÊÇÂò¹úÄÚµÄÓлúÄÌ·Û°É£¬ÕâÑù»¹ÄÜ´Ù½ø¹úÄÚÓлúÄ̷۵ĿìËÙ·¢Õ¹£¬Í¬Ê±ÎªÁ˱¦±¦µÄ½¡¿µ³É³¤£¬¶àѧϰһЩʳƷ°²È«Ð¡ÖªÊ¶ÊǷdz£ÓбØÒªµÄ¡£ |
"С±àÕûÀí²»Ò×£¬Ð¡ÀñÎï×ßÒ»×ߣ¬Íò·Ö¸Ðл£¡"
ÔÞÉÍ
Õæ³ÏÔÞÉÍ£¬ÊÖÁôÓàÏã
Ïà¹Ø×ÊѶ
- ÊýÂëµçÆ÷²úÆ·°üÀ¨ÄÄЩ
- µçÆ÷ÊÇÈËÃÇÉú»îÖв»¿É»òȱµÄ²úÆ·£¬Ëæ×ſƼ¼µÄ·¢Õ¹£¬Ô½À´Ô½¶àµÄµçÆ÷ʵÏÖÁËÊý×Ö»¯£¬¸øÈËÃǵÄÈÕ³£Éú»î´øÀ´Á˼«´óµÄ±ãÀû£¬ÄÇô£¬ÊýÂëµçÆ÷²úÆ·°üÀ¨ÄÄЩÄØ?ÊýÂëµçÆ÷¾ÍÊÇͨ¹ýһЩÈí¼þ»òÕßÓ²¼þµÄÖØ×飬ͨ¹ý¶þ½øÖƵÄÓïÑÔ»òÕß
- Ôõô¿ØÖÆÒ»Ñõ»¯Ì¼ÎÛȾ
- Ò»Ñõ»¯Ì¼ÎÛȾÊÇ´óÆøÎÛȾÖеÄÒ»ÖÖ,´óÆøÎÛȾÎï¸ù¾ÝÆäÔÚ´óÆøÖеÄÐÎ̬¿ÉÒÔ·ÖΪ¿ÅÁ£ÎÛȾÎïºÍÆø̬ÎÛȾÎï,Ò»Ñõ»¯Ì¼ÀíËùµ±È»µÄÊôÓÚÆø̬ÎÛȾÎï.Æø̬ÎÛȾÎï´ÓÎÛȾԴÅŷŽøÈë´óÆø,¿ÉÒÔÖ±½Ó¶Ô´óÆøÔì³ÉÎÛȾ,Ò²¿ÉÒÔ¾¹ý·´Ó¦Ðγɶþ
- »¯×±Æ·ÒýÆðƤ·ô²¡ÔõôË÷Åâ
- ר¼Ò˵£º¡°Èç¹ûÁ³ÉϾ³£ÎÞ¹ÊÆððî´¯»òÊǺڰߣ¬ÄÇÓпÉÄÜÊÇÓÉ»¯×±Æ·ÒýÆðƤ·ô² £¡±ºÜ¶à°®ÃÀµÄŮʿ£¬ÒòΪʹÓû¯×±Æ·²»µ±£¬µ¼ÖÂÃ沿Æð°ß¡¢ðþÑ÷£¬ÉõÖÁ·¢Öס£½üÄêÀ´Òò»¯×±Æ·ÒýÆðµÄƤ·ô²¡·¢²¡Âʼ¤Ôö£¬×¨¼ÒÌáÐѹã´ó»¯×±Æ·Ê¹ÓÃÕ
- Ôи¾Ïû»¯µÀ³öѪ¸ÃÔõô°ì
- Ïû»¯µÀ³öѪÊÇÏû»¯ÄڿƵÄÒ»ÖÖ·¢²¡Âʷdz£¸ßµÄ¼²²¡£¬»¼ÓÐÏû»¯µÀ³öѪ¶Ô»¼ÕßÀ´ËµÊÇÒ»¼þ·Ç³£Î£ÏÕµÄÊÂÇ飬»áÑÏÖصÄÓ°Ïìµ½»¼ÕßµÄÉíÌ彡¿µºÍÈÕ³£Éú»î£¬Òò´ËÈËÃÇÒªÌرðÖØÊÓÕâ¸ö¼²²¡µÄ·¢Éú£¬¶à¶àÁ˽âÏà¹Ø֪ʶ¡£ÄÇô½ÓÏÂÀ´ÎÒÃǵÄ
- ʲôÑùµÄ»Ò³¾»áµ¼Ö³¾·Î
- ³¾·Î²¡ÊÇÄ¿Ç°³£¼ûµÄÒ»ÖÖ¼²²¡£¬ÆäΣº¦±È½ÏÑÏÖØ£¬Èç¹ûÖÎÁƲ»¼°Ê±¿ÉÄܲúÉúһϵÁв¢·¢Ö¢¡£ÄÇô£¬Ê²Ã´ÑùµÄ»Ò³¾»áµ¼Ö³¾·ÎÄÇ£¿¾ÍÈÃƯÁÁÅ®È˽ֵÄС±àºÍÄãÒ»ÆðÈ¥Á˽âһϰɣ¡»Ò³¾Òý·¢³¾·ÎÈ¡¾öÓÚ»Ò³¾¶Ô·ÎµÄΣº¦ÐÔ¡¢¿ÕÆøÖлҳ¾
- ÕýȷʹÓÃÀͶ¯·À»¤ÓÃÆ·ÐëÖª
- ÀͶ¯·À»¤ÓÃÆ·£¬ÊÇÖ¸ÀͶ¯ÕßÔÚÉú²ú¹ý³ÌÖÐΪÃâÔâ»òÕß¼õÇáÈËÉíÉ˺¦ºÍְҵΣº¦ËùÅ䱸µÄ·À»¤×°±¸¡£ÕýȷʹÓÃÀͶ¯·À»¤ÓÃÆ·£¬ÊDZ£ÕÏ´ÓÒµÈËÔ±ÈËÉí°²È«Ó뽡¿µµÄÖØÒª´ëÊ©¡£Îª´ËҪעÒâÒÔϼ¸µã£º 1 ¡¢Éú²ú¾Óªµ¥Î»Ó¦µ±½¨Á¢½¡È«ÓÐ