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柠檬怎么选?

发布时间:2021-12-06 15:03 来源:互联网 点击:0
柠檬是大家非常喜爱的水果,虽然它特别酸,但是如果搭配一些蜂蜜来喝的话,那么就会变得非常酸甜可口。而且柠檬中含有丰富的维生素c,所以长期吃柠檬可以变白。可是好多人不知道该如何挑选柠檬,接下来我们一起来了解一下。 1、闻香味 在挑选柠檬的时候,首先需要去闻柠檬的香味,一般来说新鲜的柠檬有着独有的香气,且吃起来酸甜适中,但不新鲜的柠檬闻起来有股水果腐烂的味

柠檬是大家非常喜爱的水果,虽然它特别酸,但是如果搭配一些蜂蜜来喝的话,那么就会变得非常酸甜可口。而且柠檬中含有丰富的维生素c,所以长期吃柠檬可以变白。可是好多人不知道该如何挑选柠檬,接下来我们一起来了解一下。

柠檬怎么选?

1、闻香味

在挑选柠檬的时候,首先需要去闻柠檬的香味,一般来说新鲜的柠檬有着独有的香气,且吃起来酸甜适中,但不新鲜的柠檬闻起来有股水果腐烂的味道,不仅汁水少,吃起来也有点苦涩。

2、观外状

新鲜的柠檬色泽是很鲜艳的,鲜黄色的,而且色泽均匀,不会黄绿分布,顶部的结呈绿色,是原来与树上连接的地方,摘下来后一般都会留下一个绿色的小顶部。整体形状比较圆的是会没那么酸,但是汁会多一点;而比较尖的就会比较酸,但是汁会少一点。

3、捏硬软

如果发现柠檬比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸。

柠檬减肥方法

1、柠檬海带减肥茶

材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。

做法:将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸,放凉后加少许冰糖调味饮用。

功效:海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的,饮用量可自行定,但不宜常饮。

2、柠檬蜂蜜酒

材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,白兰地酒适量。做法:将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合,晚间饮用。

功效:这种酒既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

3、柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。制法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。

功效:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。

以上就是挑选柠檬的方法以及可以用柠檬做的一些饮品,如果按照这个方法去挑选柠檬,那么一定可以选到自己喜欢的柠檬类型,再按照上述的方法做一些饮品还可以减肥美白。


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