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长期喝咖啡致癌是谣言吗

发布时间:2021-12-03 19:52 来源:互联网 点击:0
怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气,还有提神功效,因此我国很多人也十分喜爱。经常加班、熬夜的人常用它来提神。那么长期喝咖啡致癌是谣言吗?下面漂亮女人街就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。咖啡含有数百种有益健康的成分,可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等.每天喝2—4杯

长期喝咖啡致癌是谣言吗

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气,还有提神功效,因此我国很多人也十分喜爱。经常加班、熬夜的人常用它来提神。那么长期喝咖啡致癌是谣言吗?下面漂亮女人街就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识

咖啡含有数百种有益健康的成分,可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等.每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中枢神经系统,可用于制造长效镇痛药物,可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以,此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

以上就是漂亮女人街给大家介绍的长期喝咖啡致癌是谣言吗。在此小编要提醒大家,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病,所以患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人不宜饮用咖啡。


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