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紫外线对人体有哪些保健作用

发布时间:2021-12-02 13:29 来源:互联网 点击:0
紫外线是我们日常生活中经常接触的一种不可见光,大部分地球表面的紫外线来自太阳,紫外线简称是UV,当太阳照射穿过大气层,由于大气层的过滤作用,到达地球表面的光线为紫外线A和B,也就是我们常识中的UVA和UVB。平时我们使用的灯和一些专业工具也会释放一些紫外线。在大多数人的认识中,紫外线是一种有害光线,它不仅使皮肤老化产生皱纹和斑点、造成皮肤粗糙,过量的紫外线照射甚至

紫外线对人体有哪些保健作用

紫外线是我们日常生活中经常接触的一种不可见光,大部分地球表面的紫外线来自太阳,紫外线简称是UV,当太阳照射穿过大气层,由于大气层的过滤作用,到达地球表面的光线为紫外线A和B,也就是我们常识中的UVA和UVB。平时我们使用的灯和一些专业工具也会释放一些紫外线。

在大多数人的认识中,紫外线是一种有害光线,它不仅使皮肤老化产生皱纹和斑点、造成皮肤粗糙,过量的紫外线照射甚至会造成皮肤癌,对眼睛的伤害也是很大的。紫外线已被确定与许多疾病的产生有关;例如:皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害。但是,紫外线的优点也是很明显的,它对人体有一些保健作用。

紫外线对人体的保健作用。波长在280—320纳米的月波紫外线照射人体后,能引起皮肤肌体的光化学过程和光电反应,使皮肤产生许多活性物质,从而起到健康保健的作用。目前采用紫外线照射调节高级神经的功能、改善睡眠、降低血压。经常接受紫外线照射能加强白血球的吞噬能力,增强人的免疫功能。

同时,紫外线有灭菌作用,短波紫外线对微生物的破坏力极强,当该波段的紫外线照射细菌体后,细胞的核蛋白和核糖核酸(DNA)强烈地吸收该波段的能量,它们之间的链被打开断裂,从而使细菌死亡。这也间接起到了帮住人体保健的作用。

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