雾霾天气，室内应该注意什么?

最近因为雾霾天色的泛起，大家都尽可能减少出门，但室内隐形的雾霾对身体也有一定的危害影响，一起来看雾霾天室内应该注意什么吧。

1、空调灰尘要清理

家中的空调使用之后，每隔一段时间就要进行一次彻底的清洗，尤其是现在用的比较少的情况下更要彻底清洁，这样既能保养好空调，也能减少细菌的危害。

如果空调较少清洗，使用几年后，开空调时因室内空气的畅通流畅性较差，PM2.5等会因室内人们的走动而飘浮起来被吸入。处理室内积尘的方法除了天天留意打扫卫生，还可以在室内种植一些绿色盆栽，公道的开窗换气，都是解决积尘比较有利的方法。

2、烹调油烟要留意

在家里做饭要时刻留意，尤其是在尽量采用少油烟，少明火的烹饪方法，好比蒸，煮，白灼等都是很好的选择，不仅能匡助减少油烟的排放，同时还可以享受到美食哦。

3、装修材料要正视

对于许多人来说，装修是件幸福又苦恼的事情，不仅要注重设计风格，材料的挑选也是十分的重要。不少装修材料虽无重味，但有害物质仍旧存在，成为室内空气质量的隐形杀手。因此，装修的时候一定要留意，尽量选择无污染、少污染的家具和装修材料。

4、室内积尘要翦灭

家中的积尘同样是影响家居室内空气质量的重要因素，被子上、床下、沙发下、地毯里和家用电器中，都是家庭积尘的死角，一旦被风扬起就很轻易被人吸入肺内。

在雾霾天色里，家里应封闭门窗，等到雾霾散去时再开窗换气，这样可以减少雾霾中的颗粒尘埃进入室内，除了减少雾霾天开窗这一方法，防止雾霾进入室内还可以采用空气净化器，室内净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

5、抽烟是室内污染重要源头

抽烟有害健康是人人都懂的道理，而在室内隐形雾霾中，香烟烟雾还扮演着十分重要的推动作用，是室内空气污染的重要源头。 烟尘颗粒的粒径几乎都等于或小于2.5微米，所以一口香烟吸进去的颗粒，近100%都属PM2.5，吐出的烟圈亦如斯。有研究表明，在有人抽烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。

抽烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上，被带到室内外，轻微流动或空气畅通流畅，这些颗粒物便会升腾回到空气中，直至被人吸入肺里。