中暑可以吃橘子吗

夏天如果不注意防暑，很容易就会中暑，这个时候我们就需要通过散发体内的热量来缓解中暑的症状，而吃水果是很好的一种选择，那么中暑可以吃橘子吗?

中暑后可以吃水果，也可以吃橘子，主要还是多喝开水，补充电解质。

一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类，而中暑后人们是可以通过食用凉性水果来散热的。

那么凉性水果有哪些?

1、西瓜。西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。

2、香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。

3、芒果。芒果也属于寒凉性的水果，但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性来例假的时候。

4、橘子。橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

5、橙子。橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。

可见中暑可以吃橘子，橘子属于寒性水果，不过还是要多喝水效果最好，下期漂亮女人街会给大家讲解更加丰富的自然灾害安全小知识，讲座内容是关于高温天气对人体有哪些危害的知识，敬请关注。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

白粉虱是寄生虫吗: 近几年来，白粉虱的发生越来越严重，已经没有严格的季节限制。很多果农、菜农都为此烦恼，那如何防治农作物虫害呢？化学防治就是利用农药消灭病虫害，见效快、功效高、不受时间或地域的限制，因而大部分朋友所喜爱；

预防鼠疫传播的方法有哪些: 据中国疾控中心鼠疫防治专家介绍，鼠疫是一种很古老的疫病，也是我国甲类一号传染� ２∷缆试�30%—100%。临床主要表现为高热、淋巴结肿痛、出血倾向、肺部特殊炎症等，如不及时治疗具有极高的病死率，民间俗称“黑死

外出预防抢劫方法有哪些: 我们在生活中要保护自己，不要做违法乱纪的事情，抢劫犯也很难注意到你，其次外出戴好防狼喷雾，必要时掏出迷惑对方，借机逃跑，对同行的陌生人不要过于亲近，旅途中不要有问必答，不要自我吹嘘，以免引起他人歹意，

安装电梯步骤: 随着高楼的崛起,城市发展的加速,许多人开始住进高层的住宅楼中,以享受城市发展带来的便利。在高层住宅当中,电梯是不能缺少的工具之一,下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下安装电梯步骤吧。据小编了解，安装电梯一

空刻意面煮多久合适: 空刻意面煮多久合适是时下很多人再买该款意面的时候都有的疑问，毕竟该意面1包不便宜，一旦煮不好就浪费了，所以大家在做的时候会各种纠结，下面小编就和大家一起看看空刻意面怎么做好吃吧。空刻意面煮多久合适空刻

风湿性心肌炎能自愈吗: 突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。风湿性心肌炎多发于气候多变和寒冷季节，阴暗潮湿环境和营养不良者发病率较高，男女发病机会大致相等，缓解后复发率较高。那么风湿性心肌炎能自愈吗？今