防暑的措施主要有什么

炎热夏季，高温天气持续不断，酷热的天气给大家带来了沉重的压力，防暑降温成了大家关注的要点。那么，夏季我们应该如何防暑降温?下面大家就把时间交给漂亮女人街，一起进入今天的自然灾害安全小知识问答环节。

防暑的措施主要有什么?大家一起看一下。

1、想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。

2、温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。

3、空调不宜过冷。医疗学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

以上内容有小编提供，如果有什么不周全之处，还请大家多包涵，高温天气对人体有哪些危害?感兴趣的朋友可以关注一下。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

梦遗是怎么回事: 对于梦遗的青少年来说，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。那么，梦遗是怎么回事呢？下面就让漂亮女人街小编来介绍一下吧！梦遗是怎么回事遗精是指在非人为情况下发生精液频繁遗泄

形成霜冻的原因及类型有哪些: 随着秋季的到来，冷空气逐渐影响我国大部，一些北地区开始出现了霜冻天气。农民朋友都知道，霜冻对农作物影响较大，其常会影响会玉米、大豆、棉花等秋收作物的品质，严重的还会导致大幅减产。那么形成霜冻的原因及类

买到过期化妆品消费者如何索赔: 近日，一位太和县市民称：她在县城建设路一家化妆品店购买了300元的化妆品，岂料，打开包装使用时发现是过期商品。该市民很气愤，要求化妆品店索赔，那么，买到过期化妆品消费者如何索赔呢? 小编认为，这位市民首先

敌百虫对植物有害吗: 敌百虫对植物有害吗?敌百虫是一种毒性低，杀虫谱广的有机磷杀虫剂。在弱碱中可变成敌敌畏，但不稳定，很快失效。对害虫有较强的胃毒作用，兼有触杀作用，对植物具有渗透性，但无内吸传导作用。敌百虫：对樱花、梅花

雨后洪灾的治理措施有哪些: 如果连续不断的大雨必然会导致洪灾出现，所以说雨后洪灾需要及时处理，那么雨后洪灾的治理措施有哪些?漂亮女人街小编给大家详细的讲解一下。1.警惕水灾如果在一段时间干旱之后出现持续不断的大雨和大风暴，就要警觉

海蜇蛰伤的后遗症有哪些？: 中国海域广阔，每年7～9月均有相当数量的海蜇蜇伤病例发生，以前主要为捕捞海蜇的渔民，在海滨游泳戏水的被蜇伤患者。如秦皇岛海滨近几年蜇伤病人达3400多人。那被海蜇蛰伤的后遗症有哪些呢？接下来漂亮女人街为你了