|
一般的脚踝扭伤都会出现红肿疼痛的明显特征，脚踝扭伤一般会出现于剧烈奔跑，穿的鞋子不合适而导致的，也是意外伤害，我们都希望自己受伤，所以生活中我们就该注意谨慎，也需要备一些常用药品，比如绷带，扭伤时可以用到，那么大家知道陈旧性脚踝扭伤的治疗方法有哪些吗?今天小编就来给大家讲一讲这一意外伤害急救小知识。 一般的陈旧性脚踝扭伤有以下的治疗方法： 1. 中药外洗汤及用法：药用透骨草20g、乳香15g、没药15g、莪术15g、三楂15g、红花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必虫15g、怀牛膝15g 、细 15g、川芎15 g、熟地20 g、当归20 g ，加水适量，煎煮15分钟，取汁。原药再加水反复煎煮2—3次，将全部滤液合在一起，每次治疗时把药液煎沸，先熏蒸后浸泡患足每日3次，每次30分钟，每日一剂，10天为1疗程。 2. 手法治疗：患者取仰卧位，用拇指与余四指配合，揉捏弹拔小腿后侧肌群3—5分钟，然后用拇指以柔和深达的方法按揉踝关节周围5分钟，特别是下胫腓联合韧带处，外踝前下方及跟腱两侧，再用一手拇指与食指轻用力挟持踝关节两侧，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝关节屈伸，内外翻及环转运动3分钟。进行时宜平稳和缓，各方向均做数次。上述手法每日1次，10次为1个疗程。 以上的内容就是漂亮女人街整理出来的脚踝关节扭伤该如何急救的知识内容，如果大家还想知道更多关于生活中的一些急救小知识，就来关注我们吧，期待着你的关注哦。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 业主的哪些行为属于违规行为
- 物业与业主的生活息息相关，这一点大家都无法否认。尤其是对于新入住的小区，如果业主在装修房子的时候，存在私搭乱建或乱砸建筑强的情况，是不合规矩的行为。业主的哪些行为属于违规行为?下面漂亮女人街小编为您介
- 使用止血带应注意哪些事项
- 如今，随着医疗水平的提高，为了可以及时帮助到更多的人，止血带已经得到普及，止血带大家都知道是用来止血的，但是大家都不怎么清楚止血带的用法以及注意事项有哪些，因为止血带关系到病人的生命安危，所以正确的使
- 油酸是饱和脂肪酸吗
- 油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于一切动植物油脂中。在动物脂肪中，油酸在脂肪酸中约占40%～50%。在植物油中的变化较大。油酸是饱和脂肪酸吗？漂亮女人街和您一起去了解一下吧！油酸是饱和脂肪酸吗？ 油
- 企业安全生产知识有哪些
- 抓安全生产工作，务必注重执行潜力建设，严格按照公司规章制度和岗位操作规程办事，养成尊重科学规律，反对违章蛮干的好习惯，养成令行禁止、雷厉风行，执行制度一丝不苟、完成工作精益求精的好作风，那么怎样做到安
- 国家励志奖学金填了审批表就可以拿了吗
- 很多大学生上大学后为了帮家里节约开支，都想着做做兼职什么的，其实吧大可不必，大学里很多奖学金都是可以获取的，其中国家励志奖学金更是高达5000左右，下面小编就和打击一起看看国家励志奖学金填了审批表就可以拿
- 上下班途中发生事故算工伤吗
- 我们在生活中经常会发生工伤，那要是上下班途中发生事故算工伤吗?因为在上下班期间，意外也是时有发生。所以漂亮女人街小编今天就为大家整理了一些关于这方面的工伤安全小知识，希望能对大家有所帮助。 依据《工伤保
