近段时间,大量不幸事件发生在我们身边,人们在表达自己内心愤慨的同时,也意识到了应该学习一些应急防身知识来保护自己,下面就跟着漂亮女人街的小编来学习一些相关的知识,比如防身术学哪种比较好?还有防身自卫的实用技巧有哪些? 对于防身术,一般建议学习女子防身术或者跆拳道。因为女子防身术很好用。跆拳道不单单防身,健体,考大学的时候可以作为专业用,基本上三百分就能上一本。 另外,还有专用防身术,警用擒敌拳,要是下的了功夫的话可以学习36路小擒拿手,MMA。关节技。泰拳。这些都是不错的选择。简单实用,易学。跆拳道那玩意绣花退,不实用,遇到也是练武的对手,一招撂倒。 另外防身自卫的实用技巧有:擒臂掐喉进腿叉裆,要三位一体,完整合一,动作连贯协调,快猛迅速;撞肘要用身体整体劲,力发丹田,要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力,方可制敌,否则无效。 此外,对于防身,也可以随身携带防身器材,比如防身手电等等。 上面就是小编对学习哪种防身术及防身实用技巧的相关介绍,大家是否对防身技能有一定的了解了呢?如果您想要了解更多应急防身知识,可以关注我们的漂亮女人街。更多安全知识与您分享噢! |
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