身边人出现猝死如何应对？

近年来，猝死事件的发生明显增多，有的是因为身体疾病，有的是因工作过度劳累。猝死，是指平素身体健康或病情稳定，非预料中的突然死亡。所以，我们要了解一些猝死发生的原因症状，以防身边有人如果出现猝死，我们能够正确应对，可能还能挽救他们的生命。

哪些疾病可导致猝死?

易导致猝死的疾病包括心肌梗死、脑出血、肺栓塞、急性坏死性胰腺炎、哮喘、过敏、猝死症候群以及毒品、某些药品过量，心源性和非心源性疾病等。心脏性猝死的过程大致为病人突然意识丧失，有的出现抽搐;呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止;这时脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳声;病人两眼瞳孔随后很快散大，用手电光线照射也不见瞳孔缩小，当出现上述情况后，在场的人要立即不失分秒地抢救。

1、身边人一旦出现猝死症状，我们该如何应对?

猝死应对第一步：拨打急救电话

身边有发现猝死的人千万不要过于慌张，更不要悲伤过度，一定要镇静，应尽快拨打120急救电话求救，打电话时务必简要说明病人年龄、性别、发病时间、症状、发病时所在具体位置，不要因慌乱而叙述不清所处位置而延误专业人员进一步救治。

猝死应对第二步：纠正患者体位

不要摇晃患者，要尽快将其放置在地上，使病人头、颈、躯干平卧无扭曲、双手放身体两侧。若病人摔倒时面部朝下，应小心转动病人，并使病人全身各部成一整体，转动时尤其要注意保护头颈部。可以用一手拖住颈部，另一手扶住肩部，使病人平稳地转至仰卧位，以防止可能出现的颈部损伤。

猝死应对第三步：尽快开始心肺复苏

解开患者衣领，尽快开始徒手心肺复苏，立即进行胸外心脏按压，位置通俗来讲是两个乳头间中点的胸骨中断略下处，方法是用一手的手掌根置于上述部位，另一手置于其上，两只手平行重叠，按压频率100次/分以上，用仰头举颌法开放气道，进行口对口人工呼吸，吹2次按压30次，同时等待专业人员到来，进一步心肺复苏及生命支持。

2、如何进行规范的施救?

“施救方法分为四步，即呼救、评估、按压、除颤”唐子人表示，第一呼救。发现病人倒地时第一项任务就是呼救，马上拨打急救电话120，及时启动应急救援系统。

第二评估。判断有无呼吸(具体方法是一看 即用眼睛观察患者胸部有无起伏运动;二听 即用耳朵听患者是否有呼吸音;三感觉 即用面颊感觉患者是否有气流呼出。此外还可以拍打双肩看看是否有反应，判断颈动脉有无波动，如果三者都没有马上进行施救。

第三就是按压，持续有效的胸外按压是成功复苏的前提!

第四就是尽早除颤。如果能做到这四个词，生命就可能得到挽救。

有些人倒地并不是因为心脏骤停也可能是头晕、脑血管病，因此需要评估后才能进行胸外按压。

3、人工呼吸的具体方法

●人工呼吸法主要包括：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、口对口鼻人工呼吸等方法。采取口对口施救时，如病人口中有异物，要先清除，开放气道，再以一只手按住病人前额，另一只手的食指、中指将其下颏托起，使其头部后仰;压额手的拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用口唇严密地包住病人的口唇，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气;当看到病人的胸廓扩张时停止吹气，离开病人的口唇，松开捏紧病人鼻翼的拇指和食指，同时侧转头吸入新鲜空气，再施二次吹气。每次吹气时间：成人为2秒钟，儿童为1至1.5秒钟。

4、心肺复苏的具体方法

●胸外心脏按压法：按压部位:胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。

按压方法:①抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁。②抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。③按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等;按压至最低点处，应有一明显的停顿，不能冲击式的猛压或跳跃式按压;放松时定位。

漂亮女人街提醒：

总之，猝死虽然可怕，但是只要采取快速有效的急救手段，还是有抢救希望的，另外，在日常生活中，我们要重视健康教育，减少猝死诱发因素的发生机率，自己心里要有一个意识，一旦身体出现某些异常情况要及时去医院进行相应诊治，这是减少猝死事件发生的关键。