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哺乳期高血糖是很普遍的现象，对其哺乳期高血糖需要尽早的治疗，然后控制好日常的饮食，那么哺乳期高血糖怎么办?具体漂亮女人街给大家介绍一下。 哺乳期血糖高多数都是由于妊娠时引起的，如果不是太严重，那么注意热量需求，注意餐次分配，少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食;注重蛋白质摄取;烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等;增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁。如果血糖明显超标，高于13.9mmol/l，必须及时就医。 血糖高不能吃什么食物? 1、红薯。红薯的味道比较香甜，而且营养丰富，深受大众喜爱。但是最新的研究表明，红薯中的升糖指数比较高，含糖量高达27.7%，不适合血糖高的人群。 2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜，主要由葡萄糖、果糖等构成，人体很容易吸收，这样血糖就很容易升高了，对于血糖高的人来说，是非常不适合的。 3、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，含糖量很高，特别不适合血糖高的人食用。 4、冰淇淋。不用说大家也知道，冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依旧含有非常多的糖分，血糖高的人不应该食用。 所以说哺乳期高血糖患者也需要多加注意，按照上面的方式治疗还是有效果的，还需要了解高血糖突发昏迷该如何急救等知识，这些疾病急救知识需要多加了解。 |
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