蓝光防护眼镜有度数吗

蓝光通常存在于浴霸、电脑、投影仪、激光笔、荧光灯、手机、LED显示器、LED灯、野外灯箱、影片屏幕中。这些电器或光源中都存在不一样程度的蓝光。那么，蓝光防护眼镜有度数吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

有带度数的防蓝光眼镜，不过需要特别定制，因为防蓝光眼镜镜片的特殊构造，眼睛有散光的没法定制有度数的。

避免蓝光危害的注意事项：

1、不能过多地沉溺于电脑、手机

在手机和电脑屏幕上贴一张经过EYEO2认证的防蓝光黑客氧眼膜，坚持每天做眼保健操，进行自我穴位按摩。建立合理的作息制度，按时学习、休息、睡觉，使生活保持一定的规律。

2、养成良好的用眼习惯，合理安排作息时间

看书时注意眼睛与书的距离应保持30厘米，姿势要端正，背要挺直，前胸距桌边约一拳。不要躺着看书或边走边看以及在颠簸的车厢里看书;阅读写字连续40分钟应休息、远眺一会儿，使眼肌得到休息。

3、改善视觉环境

光线要明亮，看书时书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯光线要柔和，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛好在3米以上。

4、加强体育锻炼

体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，使供给眼睛的血液增多。此外，在锻炼过程中眼睛可以远眺，使睫状肌得到松弛，消除了眼睛的疲劳，锻炼了眼睛的调节机能。

5、青少年注意休息

人体眼球的发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力重、功课忙、作业多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，切实减轻学生的学习负担，是保持眼睛健康的重要因素。

6、佩戴防蓝光眼镜

现在市面上有很多的专门防止蓝光辐射的眼镜，眼镜一族可以尝试一下，尤其是整天坐在电脑面前的上班一族，就算是不近视也是非常有必要佩戴防蓝光防护眼镜的。

以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于蓝光防护眼镜有度数吗的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于劳动防护用品，工作时该如何选择防护眼镜及劳动保护安全小知识等相关内容请您多多关注漂亮女人街吧！