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睡眠是人类休息的一种方式，它能够消除疲劳，增强人体免疫能力，有助于器官的代谢和生成工作，延缓衰老。睡眠也是身体每个机能都能够开始积聚能量的一种方式，因此我们生活是离不开睡眠。但假若出现失眠，势必就会阻碍我们正常的休息和睡眠。那么失眠症对健康有哪些危害? 失眠症对健康的危害如下： 1、长期失眠的危害非常大，通常情况下会引发心脏病、高血压、高血脂以及老年性痴呆。 2、长期失眠会严重影响患者的正常生活和工作。如果晚上失眠睡不好，白天就会精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。 3、长期失眠会影响患者的身体健康，导致自身免疫力下降，从而对各种疾病的抵抗力减弱; 4、长期失眠如果不及时进行治疗的话，就会导致记忆力减退、头痛。而且失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。专家提醒大家需要注意的是：“失眠”不同于“失眠症”。“失眠”只是一种现象，那些失眠的表现只是偶然发生的、暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，是一种病症，需要就医治疗。 以上就是失眠症对健康的影响，所以说大家要对其失眠症的危害性多加了解，及时的去看医生，除了要了解上述等知识，还需要了解更多小区安全小知识，比如小区中哪类人群最易发生坠楼事故等，漂亮女人街就是最好的选择。 |
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