月经推迟的原因是什么

大多数没有达到更年期绝经的女性通常每28天有一次月经。然而，一个健康的月经周期可以在21到35天不等。如果您的经期不在这些范围内，可能要看医生了，下面来看看月经推迟的原因是什么吧？

1.压力

压力会甩掉你的荷尔蒙，这会影响你的日常生活，甚至会影响你的大脑中负责调节你的生理周期的部分-下丘脑。随着时间的推移，压力会导致疾病或突然的体重增加或减少，所有这些都会影响你的生理周期。

如果你认为压力可能会拖延你的经期，试着练习放松技巧并改变你的生活方式，比如购物。为您的养生治疗方案中添加更多运动可以有助于让您健康状况重新走上正轨。

2. 体重过低

因过度节食而导致的饮食失调的女性，如神经性厌食症或暴食症，可能是月经推迟的原因之一。

在身高正常范围内体重低于正常身高的10%，可以改变你的身体机能和停止排卵。治疗你的饮食失调症，并以健康的方式循序渐进的增加恢复正常体重。参加马拉松等极限运动的女性也可能会月经推迟。

3. 肥胖

就像体重过低会引起荷尔蒙的变化一样，超重也是如此。如果医生确定肥胖是月经推迟的原因，他会建议您进行节食和锻炼计划。

4. 多囊卵巢综合征（PCOS）

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种导致你的身体产生更多雄激素雄激素的病症。由于这种激素不平衡，卵巢中形成囊肿。这可以使排卵不规律或完全停止。

其他激素如胰岛素也可能失去平衡。这是由于与PCOS相关的胰岛素抵抗造成的。PCOS的治疗重点在于缓解症状。医生可能会开具节育或其他药物来帮助调节你的月经周期。

5. 避孕

当你服用避孕药时，你的经期可能会发生变化。避孕药含有雌激素和孕激素，它们会阻止卵巢排放卵子。停止服用避孕药后，您的经期可能需要长达六个月的时间才能恢复一致。皮下埋植或注射等其他类型的避孕药也可能导致月经推迟。

6. 慢性病

慢性病如糖尿病和乳糜泻也会影响你的月经周期。血糖的变化与荷尔蒙的变化有关，所以即使很罕见，控制不佳的糖尿病也可能导致你的经期变得不规律。

乳糜泻会引起炎症，导致小肠损伤，从而阻碍身体吸收关键营养成分。这可能导致月经推迟。

7. 更年期早期

大多数女性在45至55岁之间开始更年期。大约在40岁或更早时期出现症状的女性被认为进入更年期早期。这意味着你的卵子供应正在逐渐减少，结果将会延迟经期，并最终导致月经结束。

8. 甲状腺问题

甲状腺过度活跃或机能衰退（甲状腺机能亢进）也可能是月经推迟的的原因。甲状腺可以调节你身体的新陈代谢，所以激素水平也会受到影响。甲状腺问题通常可以用药物治疗。治疗后，您的经期可能会恢复正常。

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