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有什么好的方法提高老公性功能

发布时间:2021-09-16 10:13 来源:互联网 点击:0
如果男人的性功能下降,影响的将是夫妻双方。在平时生活中,很多女性发现自己的老公性功能下降比较明显。那么,有什么好的方法提高老公性功能?1、调节好心理,及时消除心理不良因素的影响;要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。2、留意适度,同时留意是否病情

有什么好的方法提高老公性功能

如果男人的性功能下降,影响的将是夫妻双方。在平时生活中,很多女性发现自己的老公性功能下降比较明显。那么,有什么好的方法提高老公性功能?

1、调节好心理,及时消除心理不良因素的影响;要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

2、留意适度,同时留意是否病情。专家指出,感觉性功能减退了的男性首先要留意性生活适度,同时要留意是否病情,发现异常及时咨询专家,临床很多男性功能障碍、患者均与其疾病有关。

另外,提醒感觉性功能减退了的朋友,在及时与生殖健康专家沟通、治病的同时,留意适量多食用以下食品,对增强性功能有好处:

1、壮阳食品,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;

2、动物内脏,由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强活力,进步性欲,增强性功能,也属壮阳之品;

3、含锌食品,如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,对增进男性性功能有好处。

男性性功能减退怎么办?

1、食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

2、医药学家孙思邈就说板栗是 肾之果 ,栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。

3、红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能 坚筋骨,助阴气,令人肥健 ,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

4、人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。

5、维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。

6、维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。

7、鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品,滑溜的水产品也具有强精效果,如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。

疾病治疗

中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

了解了有什么好的方法提高老公性功能以上常识知识后,如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问,请多多关注漂亮女人街性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。


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