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快速补精气神秘密有哪些呢?

发布时间:2021-09-14 23:30 来源:互联网 点击:0
从中医的角度来讲,我们所说的 精 分两部分,一是受之于父母 ,遗传而来的先天之精,二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精华的后天之精 ,不管是先天还是后天的精,主要就藏在肾里,那么快速补精气神秘密有哪些呢?气 的根本也藏在五脏之母 肾 中,称之为元气。肾气足的朋友,说话有力,思维敏捷,能胜任社会工作和家务劳动,的病人往往是叹气、疲惫,对任何事情没兴趣,白天没精神,晚上睡觉失

从中医的角度来讲,我们所说的 精 分两部分,一是受之于父母 ,遗传而来的先天之精,二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精华的后天之精 ,不管是先天还是后天的精,主要就藏在肾里,那么快速补精气神秘密有哪些呢?

气 的根本也藏在五脏之母 肾 中,称之为元气。肾气足的朋友,说话有力,思维敏捷,能胜任社会工作和家务劳动,的病人往往是叹气、疲惫,对任何事情没兴趣,白天没精神,晚上睡觉失眠、多梦、夜尿多,这些症状不能诊断出具体病症,也往往得不到身边人的理解。如果您找到病的根源,从补肾元入手,可以说是四两拨千斤的方法。

接着说 神 ,中医讲的神是 神魄 ,表现在我们的眼睛里。老百姓常说 眼睛会说话 ,还有 眼睛是心灵的窗户 的说法,都说明神魄在眼睛里,由眼睛体现出来。眼睛里的神,是肾精、肾气和肝元的综合体现。如果肾阴虚会导致肝阳上亢,这时眼睛是干涩的,充满血丝,泪是黏的,同时口干、鼻子干、耳朵里痒,这时的眼神是干枯的,无光的。肾阳虚的时候,眼睛会迎风流泪,视物模糊,手脚冰凉,容易感冒,大便溏泻,肚子两侧疼,眼神是游离不定的,整体感觉没安全感,人没精神。

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