勃起困难应该如何调理哪些食物可以补充

男性勃起障碍却诸多患此病的人一个头痛的问题，不仅影响男人的自信，背后会有人说三道四，十分没面子，而且还会影响个人的幸福。所以，这个病要怎么治。如果这个病已经是有很多年了，那么本文对这种男性的帮助或许不大，这种情况建议直接出门去医院。本文针对的男性是那些突然之间性功能勃起有障碍的，那么，勃起困难应该如何调理哪些食物可以补充。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。

目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外.性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。维生素E等。预防;.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响2.节房事。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

专家指出，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

此外，人体必需氨基酸之赖氨酸，对于生育是有帮助的，是形成精子的主要成分。营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多。

另外，患者应注意观察勃起困难的发生是否突然出现、受境遇影响、时好时坏、与心理因素如焦虑、畏惧有关，如果夜间或清晨勃起能正常发生，那么他们的问题多为心理性的。建议您到性功能障碍专科就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，结合个体情况进行针对性治疗，以达到彻底治愈。另外规律生活、放松心情、加强双方沟通。祝您早日康复!

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