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柚子，这是一种超级美味的一种水果了，新鲜的柚子还是很美味的。柚子毕竟是一种食物，它能不能和钙片一起吃呢？
一、柚子底部有个洞还能吃吗： 之所以底部有一个洞，多半是因为他太熟了，只要不变质，它还是可以吃的。 柚子的底部，本身就有一个小的圆形结构。缺口越甜，那就可能会越甜。底部出现了小孔，那很有可能是因为太熟了，所以才会导致果实本身就开裂了。 只要脸的果肉没有问题，那还是可以吃的。平时吃柚子，是可以沿着底部的小圆圈用手掰开，有这个小孔，就很容易掰开了。 柚子是有天然水果罐头的称号，里面是含有蛋白质、有机酸、维生素、钙、铁、磷等，还能够健胃理气、化痰润肺、清肠、补血的作用。所以，先去柚子皮，再把里面的核去掉，蒸完之后，加上蜂蜜一起吃，这就是最好的吃法了，是可以化痰降火的。 二、柚子能不能和钙片一起吃呢： 是可以一起吃的。 钙片和柚子是不冲突的食物。钙片溶解了之后，就会形成离子钙，是可以被人体吸收的。 离子钙和果酸结合是会形成不溶性沉淀的，会影响吸收的。补钙的时候，还是不适合将钙片和含有草酸的时候一起吃。 还有就是脂肪能让没有吸收的脂肪酸和钙形成不溶性钙皂，从粪便里面排出去，这会让钙流失的。柚子本身就不含有草酸，也不是脂肪食品，所以是可以和钙片一起吃的。 |
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