裸藻的功效与作用

裸藻是在地球诞生后出现最早的生物，它在17世纪时被荷兰的科学家列文虎克发觉并命名，它的存在有着美丽眼睛之意。裸藻是现在生活中比较少见的一种生物，很多人对他并不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会对它做详细介绍，能让大家对这种远古生物有更全面的了解。

裸藻的功效与作用

1、补充营养

当时是一种营养价值极高的存在，这种生物中不但含有丰富维生素和多种人体正常代谢是必须的矿物质与氨基酸，还还有一些胡萝卜素和不饱和脂肪酸等50多种对人体有益的营养，如果人们直接服用裸藻，会尽快把它含有的这些营养吸收，能维持人体正常代谢也能提高人体健康水平。

2、抗疲劳

人们服用裸藻后还能提高身体的抗疲劳能力，因为裸藻中含有天然多糖和一些副淀粉，这些物质在被人体吸收后能转化成能量，可促进人类体力恢复，而且它会对人类心理产生一定调节作用，对缓解人类的慢性疲劳也有很大的好处。

3、预防过敏性皮炎

人们在服用裸藻以后，还能调节人体免疫功能，增强人体自身免疫力，它能增强人体的抗过敏能力，对人类经常出现的过敏性皮炎有特别好的预防作用，另外人们皮肤表面出现粉刺，痘痘和痤疮等不良症状时，多服用一些裸藻也能让症状好转。

4、保护肝脏

裸藻类人类肝脏还有明显保护作用，它能抑制肝脏对有害物质的吸收，而且它含有的多糖还能在肝脏表面形成保护层，可减少药物和病毒，对人类肝脏产生伤害，经常服用裸藻，能提高肝脏解毒功能，并能防止肝损伤出现。

也详细为大家介绍了裸藻的功效与作用，能让大家对这种稀有原古生物有更全面的了解，但大家想服用裸藻是最好在医生指导下进行，以免服用后让身体出现不良反应。