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金花也叫金花茶，是茶叶的一种，是山茶科植物的一种，颜色多为金黄色，有自然的香气，采收以后晒干可以直接泡水喝，能为人体提供多种有益的营养成分，可以抗衰老，也能提高身体免疫力。那么这种金花有什么功效与作用呢？下面小编就会具体告诉大家。
金花的功效与作用1、金花能补充营养 金花是一种无毒的天然食材，它含有茶多糖、多酚以及皂甙和总黄酮还有咖啡因等多种在对人体有益的营养成分，还有一些维生素和多种矿物质，另外叶酸和茶色素以及茶氨酸等物质也是金花中最重要的存在，人们食用它能吸收多种营养，也能提高身体机能。 2、金花能预防高血糖 金花中含有大量的多糖，这种物质可以控制人体餐后血糖上升的幅度，也能改善葡萄糖的耐量，还能调节人体脂类低谢，能让过高的血糖降下来，它是最适合高血糖和糖尿病人群食用保健性食材。 3、金花能强心抗疲劳 金花中含有一些皂甙，这种物质可以作用于人类的心脏，能提高心脏功能，也能舒张血管，调节心率和血压，能起到明显的强心作用，另外金茶还能促进血液循环，也能为人体补充能量，平时经常食用可以抗疲劳，快速恢复体力。 4、金茶能抗氧化 金茶中含有一些微量元素硒，它是人体血红细胞中的谷胱甘肽酶的重要组成部分，能抗氧化，预防细胞老化与癌变，平时经常食用金花不但能抗衰老，对防癌抗癌也有一定的好处。 |
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