|
荸荠的别名叫做地栗，俗称为马蹄，因为它来自于地下，形状像是马蹄子，并且荸荠的四大功效与作用与栗子是很多相近之处的，除此之外，它的外形、成分也与栗子很多相似之处。那么，荸荠的四大功效与作用是什么呢？
荸荠的四大功效与作用1、荸荠具促进生长发育的作用 儿童非常适合食用荸荠，它可以促进人体生长发育，特别是可以增强牙齿骨骼的发育。对于人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸收和代谢也能起到促进作用。 2、荸荠具降血压的功效 荸荠可以降低血压，同时对于抑制恶性肿瘤也是效果的，因此是一种强身健体的食品。 3、荸荠具清热解毒的功效 荸荠可以清热泻火，发烧病人食用非常益，荸荠属于寒性食品，寒凉的人不宜多吃。 4、荸荠具润肠通便的功效 荸荠可以润超通便，生津清热，比起含大量的粗脂肪，因此能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 枸杞子的功效和作用
- 枸杞子也就是枸杞的种子，是红色的，现在我们就一起来了解一下枸杞子的功效与作用吧，很多人都喜欢吃枸杞子红枣 茶 有很好的养血养气作用。 枸杞子的功效与作用 1.杞子有很好的滋补作用，对于肝和肾都不错，养肝明目…
- 蜂蜜的功效与作用有哪些
- 蜂蜜 是一种常见的进补食品，蜂蜜营养丰富还有不错的美容功效很多女性特别的喜欢，现在我们就一起来了解一下蜂蜜的功效与作用吧。 蜂蜜的功效与作用 蜂蜜营养丰富 蜂蜜是一种很天然的进补食品，是很不错的进补食口，…
- 四神汤的功效与作用
- 四神汤是中国古代中医配方中健脾功效最出色的一个存在，它是以薏仁 、莲子 和芡实 以及茯苓 这四种中药 材为主，搭配在一起煮制成的汤品，这几种中药食多是药食两用，有很不错的滋补和保健功效。平时脾胃虚弱的人群…
- 蚕蛹的功效与作用
- 蚕蛹是一种高蛋白 的食材，它是蚕的幼虫，可以炸制以后食用，蚕蛹的营养价值 很高，还具有出色的保健功效，人们食用以后对身体有多种好处。那么蚕蛹的功效与作用有哪些呢？下面我就和大家一起去了解。 蚕蛹的功效与…
- 甘草的主要功效和作用
- 说起甘草，我们就会想到甘草片，这种中成药是治疗咳嗽的良药，那么，是不是甘草的主要功效与作用也是治疗咽部症状呢？甘草还其他的功效与作用吗？ 甘草的主要功效与作用 1、甘草具补脾益气的功效 经常浑身无力的人，…
