肉苁蓉泡水喝的步骤 肉苁蓉泡水喝的方法

肉苁蓉是很多人都听说过的一种中药材，而且他有明显滋补功效，能延缓衰老，也能补肾益精，平时有些人为了方便，就想用肉苁蓉泡水喝，但对它泡水的具体步骤与方法了解却不多，今天小编就为大家具体介绍一下。

肉苁蓉泡水喝的步骤

1、平时用肉苁蓉泡水喝时，一定要对购买回来的干松茸进行必要的处理，因为，市场上出售的肉苁蓉多是比较大的块状物，它们是不能直接用来泡水喝的，必须把它们切片或研碎以后再使用。

2、把购买回来的肉苁蓉，洗净以后切成片状，每次取5到6片，放在茶杯中，直接用沸水冲泡，泡好以后要盖好杯子盖，闷泡10到15分钟，然后才能饮用泡出的药液，每次放入的肉苁蓉可以反复冲泡5到7次。

肉苁蓉泡水喝的方法

方法一

平时用肉苁蓉泡水喝时，还可以把干燥以后的肉苁蓉，直接用粉碎机研成粉末状，放在可以密封的玻璃瓶中保存起来，平时想用它泡水喝时取出5到7克，放在杯子中，加入沸水冲泡，3到5分钟以后直接饮用，每天饮用一次，就能滋阴润燥，润肠通便。

方法二

平时用肉苁蓉泡水喝时，还可以搭配其他必要的食材，像枸杞，桂圆，等食材，就都是用肉苁蓉泡水喝的理想搭档，具体配方是肉苁蓉五克，桂圆五克，红枣肉五克，枸杞子七克，把它们放在一起，直接用沸水冲泡，然后代茶饮用，也可以把它们放在锅中煎煮以后取出汁液直接代茶饮用，饮用以后能补肾壮阳，提高男性性功能，也能补益气血，缓解体虚。