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平时女性经常会出现气血不足或者贫血的症状，这时就人说喝点红枣茶吧，会对身体大有好处的。但是红枣茶应该怎么做呢？它怎做做保健功效才会最好呢？今天我会把红枣茶的常见做法写出来，想喝红枣茶的朋友看过以后就知道红枣茶应该怎么做了。
红枣茶怎么做 红枣茶的常见做法1、红枣枸杞茶 红枣枸杞茶的做法很简单，而且可以预防高血压，也能补血缓解贫血，的，制作时需要红枣二十五个，枸杞二十克，红糖适量，把红枣和枸杞全部洗好，去掉枣核，一起入锅加清水煮开，再加入红糖一起煮制五分钟，取出以后直接饮用即可。 2、红枣鸡蛋茶 红枣鸡蛋茶也是红枣茶是最常见的存在，可以生发，也能预防掉发，平时制作时需要准备红枣六十克，鸡蛋一个，红糖适量，把红枣洗好去掉枣核，然后加水煮制成汤，再加入鸡蛋煮熟，最后放入红糖调味，调匀以后取出装碗就能食用。 3、五味子红枣茶 五味子红枣茶不但能补血，还能预防更年期综合症，更能益气生津，特别适合中老年女性饮用，在制作时需要五味子十克，红枣五个，冰糖二十克，把它们洗好以一起入锅加清水煮制，煮开以后再用中小火熬制半小时，然后关火取出降温即可饮用。 |
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