|
梨水份超多，人们都爱吃，特别是夏天吃梨可以解喝，还能补充水份，还能补充维生素。
梨有百果之宗的声誉，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果(水果(水果食品)食品)。同时梨中含有很多的营养物质，其中维生素含量是比较多的，所以说我们要是想吃一种水果就补充多种维生素，那么我们吃梨就是一个不错的选择的。 同苹果(苹果(苹果食品)食品)一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康(健康(健康食品)食品)状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。 多吃梨补充维生素患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。 梨的其它功效吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘(便秘(便秘食品)食品)、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。 另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年(老年(老年食品)食品)人更应该多吃梨。 上面这些都是我们应该注意的，只有我们注意这些问题，我们就应该能有效的吸收梨中的营养物质的。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 吃砂糖橘有啥讲究呢
- 吃砂糖橘 有啥讲究呢？相信很多朋友会有这样的问题，下面就让小编来给大家具体介绍一下。 吃砂糖橘的讲究 1、吃柑橘 别丢橘络。中医认为橘络能通络化痰，顺气活血。对慢性支气管炎，冠心病患者有好处。橘络中含有一…
- 孕妇可以吃砂糖橘吗
- 准妈妈属于是比较贪食的，同样也比较喜欢新奇食物，那 孕妇可以吃砂糖橘 吗？ 孕妇要多吃水果 其实孕妇要多吃水果才好呢..但一定不能过多!孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，沙糖桔，又名十月桔。原产广宁、四会一带…
- 孕妇可以吃板栗吗 板栗营养价值
- 在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子 ，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜 ，超市里的栗子糕等，都让人一望而生食欲，而板栗的营养价值 又如何呢？孕妇可以吃板栗吗？ 板栗营养价值 板栗属于坚果类，但它不像核桃 、榛子…
- 龙眼肉的功能主治和理疗效果
- 对于龙眼 肉的功能主治大家了解多少呢？下面就让我来个大家介绍一些有关这方面的知识。 龙眼肉的功能主治 补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。 龙眼肉龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种…
