|
桔子是人们最喜爱的水果之一，桔子外表金黄，颜色客人。酸酸甜甜的味道更是让人难以忘怀。其实，你可能不知道的是，桔子是一种营养价值很高的水果，下面就一起让我们见识一下!
桔子的功效和营养1、桔子可以有很好的美容作用。桔子富含丰富的维生素C以及柠檬酸，常吃可以淡化脸上的色斑，让皮肤恢复弹性。从而起到一个很好的美容嫩肤的作用。 2、桔子有预防冠心病和动脉硬化的作用。经过证实，柑橘可以有效地降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，从而加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。 3、桔子是一种抗癌的水果。根据研究发现，橘子汁中含有一种物质叫做“诺米灵”，他可以有效地分解致癌化学物质，抑制癌细胞的生长，使得它们丧失活力，保护基因的完好。 4、桔子有治疗咳嗽的功效。桔子性微苦，有理气止痛的作用，橘子皮煮糖水可以有效地治疗咳嗽，伤风感冒者可以适量服用。另外，桔子中含有的纤维和果胶可以治疗便秘，降低人体胆固醇。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 咸柑橘的功效与作用
- 咸柑橘 大家吃过吗？知道咸柑橘的功效与作用吗？咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品，这里要提醒大家的是，柑橘可不是人们认为的桔子 ，它与桔子相似，但是其口味要比桔子甜一些，而且维生素c 的含量也更高。这里…
- 柠檬水的药用功效与作用
- 柠檬 水在很多人眼中都是可以减肥 和美白的养生 饮品，人们对柠檬水的这些认识十分正确，但是并不全面，因为柠檬水还有多种药用功效存在，能预防和治疗多种常见疾病，那么柠檬水的药用功效有哪些呢？下面我就写出来…
- 柠檬的功效和作用 柠檬的用法
- 对柠檬 的功效和左右大家了解多少呢？下面给你介绍下这个问题。 柠檬的功效 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除…
- 吃柚子有什么好处和坏处
- 比起橘子 ，柚子 似乎更加受到人们的喜爱，而且柚子吃了不会上火，是一种下火的水果 。柚子的果肉丰富，口感又甜嫩，所以食用起来非常好吃。对于水果来说，柚子除了口味的优势，还有那些好处呢？另外，吃柚子的坏处…
- 橘子的功效与作用 吃橘子的好处
- 橘子 是一种冬天成熟的水果 ，现在正是吃橘子的好季节，现在我们就一起来了解一下橘子的功效与作用吧。 橘子的功效与作用 1.橘子是一种特别好吃的水果，橘子的维生素C 是特别丰富的，多吃橘子的好处是很多的，橘子有…
