|
生活中很多人都见过菱角，但是对它却了解不多。菱角是一种功效与作用很多的特色食材，它具有一定的食疗功效，为了增加大家对菱角的了解和认识，今天我专门为大家说说菱角的功效与作用有哪些，同时也会告诉大家菱角应该怎么吃。
菱角的功效与作用 菱角怎么吃1、菱角能抗癌 抗癌是菱角最重要的功效之一，它含有的菱角醇，可以抑制癌细胞的生成，也能抑制它们的再生，平时食用可以预防癌症的发生，那些癌症患者食用菱角也能起到缓解症状和延长生命的作用。 2、菱角能减肥 菱角是一种可以减肥的食品，它能分解人体内的脂肪，也能加快大便的生成与排出，对减轻体重有很大的好处。另外菱角还有一定的利尿和通乳功效，对人类和小便不利以及身体浮肿都能起到一定的缓解作用。菱角还能治疗多种皮肤病，特别是对小儿头疮，治疗功效明显。 3、菱角怎么吃 菱角的食用方法有很多种，最简单的吃法就是把菱角放入锅中加清水煮熟，然后取出去皮食用。另外也可以把菱角的肉取出加工成粉末状，再与大米等粥类食材一起煮制成粥，然后食用。菱角也可以直接去掉外皮加清水煎制后食和，这种煎制后的菱角可以补脾健胃，也能补气防癌。 |
上一篇：白果的营养价值与功效
下一篇：石黄皮的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 白果的营养价值与功效
- 白果 也叫银杏，它外表与杏相似，颜色洁白，味道甘、苦略涩，可食用，营养价值 和食用功效都很出色，对人类身体有多种好处，一会我也会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍，对白果不了解的朋友可以认真看一看。 …
- 红毛丹的功效与食用禁忌
- 红毛丹 是一种出产于热带地区的常见水果 ，它外表为红色，而且一层细细的长毛，因此得名叫红毛丹。红毛丹去皮以后果肉为红色，味道甘甜，营养丰富，很多都喜欢吃。只是你们在吃红毛丹时了解过它的功效吗？知道它的食…
- 黑莓的作用
- 黑莓 的作用有很多种哦，下面让我们一起来学习一下具体的作用吧，希望大家喜欢。 黑莓 黑莓的作用 水果 黑莓被誉为“生命之果”，含丰富的花青素 和SOD，其功效也已经被证明。 1、抗癌 ：黑莓富含抗氧化剂花青素。研…
- 柑橘蜜的作用与功效
- 柑橘 大家肯定都吃过，但是柑橘蜜你吃过吗？知道柑橘蜜是什么样的食品又有什么样的作用与功效吗？柑橘蜜其实是蜜蜂采集柑橘花朵精华制成的一种蜂产品，它有柑橘的淡淡香气，而且营养丰富，口感诱人。柑橘蜜的作用与…
