|
菠萝是生活中最常见的热带水果，它味略酸，果汁量大，外表有多个突起，适合直接食用，也能制成多种菜品供人类食用，很多人都喜欢吃菠萝也知道吃菠萝对身体有多种好处，但是有好处就必然有坏处，今天我就带大家具体了解吃菠萝的好处与坏处都有有哪些。
吃菠萝的好处与坏处1、吃菠萝能减肥 减肥是吃菠萝的最大好处之一，菠萝的营养价值很高，人体代谢需要的所有维生素，而且它含有的酸性成分还能促进消化和吸收，另外菠萝中还含有一些酶类物质，能抑制人体对脂肪的吸收，而且它热量比较低，人们食用以后可以让体重明显减轻，能起到不错的减肥作用。 2、吃菠萝能清理肠胃 菠萝能清理肠胃中积存的多余油脂与垃圾，它含有的菠萝蛋白酶能促进人体内蛋白质的分解，可以加快肠胃蠕动，能有效促进人体内部垃圾的排出，对人类的常见的便秘和腹胀都有很好的调理作用。 3、吃菠萝的坏处 正常情况下吃菠萝是没有什么坏处的，但是菠萝这种水中含有大量的菠萝蛋白酶，这种物质有很强的刺激性，平时不注意与皮肤接触以后就容易引发过敏，而且身体过量吸收这种物质以后，还会刺激肠胃，因此大家平时吃菠萝时一定把它的果皮和果刺去除干再把它的果肉切成块状以后用盐水浸泡，浸泡半小时以后再吃最安全。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 牛油果的营养价值 牛油果的功效与作用
- 牛油果 是一种有着森林黄油之称的热带水果 ，它是所有水果中含油量最高的存在，这种水果也叫油梨 或者奶油果。它原产于热带美洲，是当地居民的主要粮食，引入到世界其他地区以后多会被人们当水果来食用。牛油果的营…
- 奇异果酵素的功效与作用及禁忌
- 奇异果 酵素 是大家平时以奇异果为主要原料制成的一种天然饮品，它味道酸爽可口，特别好喝，而且保健功效十分出色，今天我就专门为大家说说奇异果酵素的功效与作用有哪些，同时也会把奇异果酵素的简介写出来告诉大家…
- 凤眼树果的功效与作用
- 凤眼树也叫苹婆属于梧桐科植物的一种，但它并不像普通梧桐树那样吵架，只存在于中国少数地区，这种植物的果实叫凤眼树果，可以供人类食用，也可以入药，它味道甘甜，带有独特香气，而且能温中健脾，不过很多人对凤眼…
- 百香果的功效与作用 百香果的药用价值
- 百香果 顾名思义拥有近一百种水果 的自然香气，它口感独特，味道诱人，很多人都特别喜欢吃。百香果不但营养丰富，药用价值也特别出色，平时食用百香果既能保健也能治病防病，想具体了解百香果有什么功效，想知道百香…
- 山月莓的功效与作用 吃山月莓的好处有哪些
- 山月莓是一种美味的水果 ，它是墙壁和植物的成熟果实这种水果成熟后外表为深红色，而且富含大量的超氧化物，起化酶和花青素 ，还含有丰富维生素，人们在采集它以后可以直接鲜食，也能把它制成干果或者其他美味食品以…
