柠檬水很多人都喝过,知道它酸甜爽口营养丰富,在柠檬大量上市的时候,有些人也想自己在家中泡制柠檬水,只是对它的正确泡法不了解,不知道它怎么泡最好喝,今天小编就专门介绍柠檬水的正确泡法,并会告诉大家它有哪些具体功效,喜欢喝柠檬水的你们可以重点了解一下。 柠檬水的正确泡法1、平时在家中泡柠檬水时,最好选用新鲜的柠檬,新鲜的柠檬,再用清水打湿,以后可以在它表面涂抹适量的食用盐,然后用力揉搓,把他的果胶清除以后,再用清水冲洗干净。 2、晾干柠檬表面的水分以后,用干净的水果刀把柠檬切成薄片,把切好的柠檬片与蜂蜜放在一起,调匀后,放在干净的玻璃瓶中腌制。平时人们冲口柠檬水,可以直接取出,里面腌好的柠檬3到4片,再用小勺取出两勺柠檬汁,放在干净的玻璃杯中,加入凉白开调匀就是滋味诱人的柠檬水。 柠檬水的功效1、净化血液 净化血液是平时人们喝柠檬水的重要功效之一,它能清除血液中的胆固醇和甘油三脂,也能增强人体的抗凝血能力,可以防止毒素在血液中堆积,能增加血管弹性,预防动脉硬化。平时人们多喝一些柠檬水,还能防止血压、血脂升高还能降低心脏病的发病率。 2、淡斑美白 淡斑美白也是柠檬水的重要功效之一,它含有丰富的果酸和柠檬酸以及维生素c这些物质都能抑制色素堆积,能从根本上防止色斑生成,而那些面部带有色斑,等人群多喝一些柠檬水,还能让色斑慢慢淡化,能起到明显的美白作用。 |
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 软籽石榴的功效与作用 吃软籽石榴的好处
- 软籽石榴 也就无籽石榴是石榴家族的新品种,他是农科院的,工作人员,在突尼斯2号石榴品种的基础出培育出的无籽石榴,这种石榴果汁 含量高,味道特别甜 而且口感诱人,它虽然有籽,但籽外表很软可以直接吃。软籽石榴…
- 柠檬膏的功效与作用 吃柠檬膏的好处
- 人们喝过柠檬 水泡过柠檬茶 ,知道柠檬是一种味道特别酸而营养价值 却特别高的健康水果 ,人们食用它以后能美白肌肤也能提高人体抗盐能力。不过柠檬除了泡水泡茶 以外,它还有多种不同的食用方法,用它制作用柠檬膏…
- 软柿子与硬柿子的区别
- 生活哪地些喜欢吃柿子 的人都知道,常见的柿子可以分为两种,一种是软柿子一种是硬柿子。人们多喜欢购买软柿子。那么软柿子与硬柿子之间有什么不同呢?它们之间的区别又有哪些呢? 软柿子与硬柿子的区别 1、软柿子与…
- 黑葡萄干的功效与作用
- 葡萄 干 是生活中的常见干果食材,但平时人们吃的葡萄干儿多是淡黄色或者淡绿色的存在,黑色的葡萄干却比较少见,人们对它了解也不多。黑色葡萄干是新疆伊犁有名的地方特产,它无核味甜,是一种纯净污染的健康食材。…
- 鸡蛋果的功效与作用及食用方法
- 鸡蛋果 的学名叫西番莲它也叫百香果 ,是一种出产于南方热带地区的水果 ,因为它的外形与鸡蛋相似而得名,这种水果成熟以后外表为紫红色,里面有大量的果汁 ,它拥有多种水果的香气,而且营养价值 特别高,人们食用…