|
红枣是一种能补益气血，美容养颜，延缓衰老的常见食材，平时很多人喜欢用它泡水喝，但是红枣泡水有多种不同的方法，你们知道怎样用红枣泡水喝最好吗？一会我把红枣泡水的理想方法写出业，告诉大家怎样用红枣泡水喝最好。
怎样用红枣泡水喝最好1、养肝排毒的红枣泡法 平时红枣泡水时，不能整颗泡制，应该把红枣切成小片，然后用沸水冲泡，直接代茶饮用，这种方法泡出的红枣水能养肝排毒，能有效提高肝脏的解毒能力。 2、红枣补气护嗓的泡法 红枣泡水还能补气护嗓，平时泡制时可以把红枣二十克切碎，去核 把桂圆十五克去皮，红糖三十克一起放到杯子中，加沸水冲泡，调匀以后饮用，能补气血，也能益脾胃，还能保护嗓子，预防声音嘶哑。 3、红枣止咳润肺的泡法 平时红枣泡水还能止咳润肺，泡制时需要银耳二十克，红枣二十个，冰糖六十克，把银耳提前泡软分成小朵，把红枣切开去核，一起入锅加清水和冰糖煮开，再煮十分钟取出以后代茶饮用，能有效缓解肺热和肺燥，能起到润肺止咳的重要作用。 4、红枣的补血泡法 红枣泡水还能补血，平时泡制时可以把红枣与桂圆，一起冲泡，也可以把红枣去核桂圆去皮以后与鸡蛋一起煮成糖水饮用，能起到更好的补血作用，而且这种煮出的红枣水还能调理月经，也能延缓衰老。 |
下一篇：菠萝莓的功效与作用及食用方法
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 生马蹄怎么做好吃 生马蹄的做法教程
- 每年进入秋天以后，生马蹄 会大量上市，它肉质细嫩洁白，味道甘甜，能滋阴润肺，也能为人体补充丰富营养，但这些新鲜上市的生马蹄在食用时也有诸多讲究，只有烹调方法正确，才能让人们品尝到生马蹄的美味，才能让人…
- 蓝莓花青素的功效与作用
- 蓝莓 是一种个头娇小，外表为亮蓝色的美味水果 ，这种水果中含有大量花青素 ，人们食用后对身体有明显保健作用。蓝莓花青素在经过提纯加工后，还能得到液体的花青素或者粉末状的花青素，能直接供人类口服，人们服用…
- 杏干的功效与作用 吃杏干的好处有哪些
- 杏是生活中特别常见的水果 ，但它上市时间比较短，季节性特别强，为了方便人们全年吃到美味的杏，人们在杏大量上市时就会把它加工成果干。加工好以后杏干方便保存和携带，它保留了杏中的大部分营养，人们食用以后能…
- 女人吃马蹄有什么好处和坏处
- 马蹄 是一种既能当水果 又能当蔬菜 的健康食材，是很多女人最喜欢吃的一种食物，女人喜欢吃马蹄不单因为它滋味诱人还因为它能为女人身体提供丰富的营养并能起到特别明显的保健作用，但女人在吃马蹄时也要注意，它对…
- 发烧吃什么水果 哪些水果能退烧
- 进入冬天以后，感冒发烧时常发生，而有些人在出现发烧以后却不想吃药，总想通过饮食来调理，想吃一些能让参发烧很快好转的食物，水果 就是他们的首选，可是出现发烧以后吃什么水果最好呢？哪些水果有退烧的效果呢？…
