金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦,喜欢瘦身的美女们,还等什么? 金针菇豌豆汤食材主料;金针菇 豌豆 瘦肉 配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末金针菇豌豆汤制作步骤1 食材:豌豆洗净沥干水 2 食材:瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍 3 食材:金针菇洗净沥干水并切段 4 配料:葱切末 5 锅内放入适量的开水,下豌豆,加入适量的油和盐 6 5分钟后加入瘦肉 7 待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了温馨提示金针菇烹饪时间一定不能太长,不要超过2分钟。 相克的禁忌搭配times;金针菇 牛奶=可引发心绞痛 times;金针菇 驴肉=腹痛、腹泻 |
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