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红薯就是我们平时说的地瓜，由于它含有丰富的矿物质以及人体所需的其他元素，故有着“长寿食品”的美誉。很多人爱吃地瓜，除了它的美味之外，还在于其美容养颜、减肥的功效。在我们的膳食平衡世界里，我们很忌讳食物相克。那我们的红薯喝什么食物是不能一起吃的呢?
红薯和什么不能一起吃1、红薯不能和甜食一起吃红薯本身含糖量就很高，如果吃红薯还吃其他甜的食物的话，就会有大量的胃酸产生。胃酸对胃黏膜的伤害很大，如果这样一起吃会有胃胀胃酸打嗝的情况发生。所以，小编在这里也要和广大肠胃不好的人说一句：要谨慎食用哦! 2、红薯不能和柿子一起吃红薯和柿子相克的原理在于红薯中的糖分会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块。这样一来对胃的伤害是极大的，严重的话会引发胃溃疡或者胃出血。 3、红薯不要带皮吃红薯最容易得一种叫黑斑病菌病，所以吃烤红薯的时候切记将皮食入腹中。另外，用煤烤过的红薯会有大量的二氧化碳产生，对人体健康明显不利。 |
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