|
拥有苗条的身体，水嫩的肌肤是女性朋友最大的愿望，怎样才能让身材苗条，让肌肤水嫩呢？最好的办法就是多喝一些水蔬菜汁，在生活中有四种美味的蔬菜汁，能帮大家瘦身又排毒，下面小编就带大家去认识一下它们。
四款美味蔬菜汁 帮你瘦身又排毒1、番茄汁 番茄汁中含有大量的柠檬酸和苹果酸，能加快人类的身体代谢，也能促进消化，而且它的热量很低，能在为人体补充营养的同时，起到瘦身排毒的重要功效。 2、黄瓜汁 黄瓜汁也是瘦身排毒的理想选择，它是用新鲜的黄瓜榨出的一种天然蔬菜汁，它热量低，能清肠排毒，同时也能净化血液，为皮肤补水，坚持饮用，能起到良好的减肥和美容作用。 3、芹菜汁 芹菜汁也是最适合女性饮用的一种蔬菜汁，它含有大量的纤维素，而且热量很低，女性饮用以后能减肥瘦身，同时芹菜汁还能净化血液，也能降血压，对人类的皮肤色斑和暗黄也有一定的调理作用。 4、白菜汁 白菜汁也是一种可以瘦身排毒的健康饮品，这种蔬菜汁中含有大量的维生素和多种矿物质以及膳食纤维，平时人们饮用以后可以排毒瘦身，也能滋养肌肤，能让人们的皮肤变水嫩细滑，另外这种白菜汁对人类的眼睛还有很好的保护作用，能有效预防视力下降的发生。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 怎么吃冬瓜减肥效果最好 冬瓜减肥瘦身四大食谱
- 冬瓜具有减肥、清热解毒、降火润燥的优点作用。那么如何吃冬瓜减肥才是最好的呢？这里有四种冬瓜减肥食谱。 怎么吃冬瓜减肥效果最好 1、冬瓜海带汤 食材：冬瓜、海带、陈皮、木瓜 做法：具有清热解…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜，也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高，深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血，滋阴降火，解毒散结。深受广大养生人士的喜爱，常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料：玄参、乌鸡 做法：…
