qq糖吃多了会怎样 一次吃多少合适

要说起这个qq糖，这是很多人都喜欢吃的，不仅小朋友喜欢吃，就连一些大人也是喜欢吃的，来看看qq糖吃多了会怎样？qq糖一次吃多少合适？

qq糖吃多了会怎样：

1、上火

qq糖在做好之后需要经过去水干燥处理，而明胶是吸水性较强的成分，在食用之后会在胃肠内大量的吸收水分，导致胃肠中水分严重不足，食用过多时生长会出现缺水引起口腔皮肤皲裂，出现上火、口腔溃疡等症。

2、引起肥胖

qq糖在制作过程中需要添加很多的糖和甜味果汁来增加其味道，因此，其中的能量含量较高，并且这种软糖的有Q弹的口感，十分美味，做零食食用很容易吃多，体内的能量不能及时被消耗代谢，便会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

3、龋齿

小朋友是最喜欢吃qq糖的全体，这些小家伙对食物没有控制量的想法，基本上是一袋不吃完是不会停的，同时他们还没有及时漱口的习惯，qq糖中的糖分在口腔内长时间的滞留，容易引起龋齿。

3、重金属中毒

qq糖在软糖市场上占有的比例较高，因此，有一些不法产家为了谋取暴利，采用工业明胶代替食用明胶，工业明胶的原材料多是生活中的橡胶碎末，含有大量的重金属，经常食用这种qq糖有引起重金属中毒的可能。

qq糖一次吃多少合适：

qq糖吃3~5粒最合适。

qq糖甘甜可口，还带有浓郁的水果香味，Q弹的口感，十分适合在饭前做开胃健食的食物来食用，尤其是适合偏食、厌食的小朋友食用，这种糖不建议吃太多，以免增加饱腹感，降低对正餐的食欲。

关于qq糖吃多了的后果以及一次吃的量就介绍到这里了，东西好吃，但是也要适量比较好。