车厘子功效和营养价值 多少钱一斤

车厘子果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，果实的营养丰富，深受人们喜欢，被称为水果中的钻石，常吃还能防癌，马上就跟着我们小编，一起看看车厘子都有哪些功效和营养价值，具体又是卖的多少钱一斤。

车厘子功效：

1、保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

2、养颜美容

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3、补血

车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

4、防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

车厘子营养价值：

车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

车厘子多少钱一斤：

市场价格：一般的车厘子价格在40-50元一斤，刚出来的时候会卖到70-80元一斤

建议喜欢车厘子的朋友们，在购买的时候一定要看清楚，是否新鲜，因为新鲜与否直接影响了它的口感问题，一定要挑选汁水是深紫色的，略微有一点软，这样的一点不算，才是好吃的车厘子。