|
要说起这个太阳果，一看到这个名字就感觉很好吃的样子，来看看太阳果最简单的吃法是怎样的？太阳果的功效与作用又是怎样的： 
太阳果最简单的吃法： 1、太阳果炖牛奶蛋 材料：太阳果1个、鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺 做法：（1）把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。 （2）把蛋打入大碗里头，打散打均匀。 （3）倒入半瓶的牛奶 （4）倒入白糖朝一个方向搅打。 （5）过筛3次，滤掉泡泡。 （6）装入容器内，坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟 （7）蒸熟后家人就可以食用了。 2、太阳果桑葚粥 材料：糯米100克，桑葚20克，南瓜（小）1个，水适量 做法： （1）用雕花刀在三分之一处将太阳果切成齿状. （2）将太阳果分成2半，用勺子将中间的籽挖出来，上锅蒸熟备用。 （3）将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮。 （4）煮至完全变数熟整个米汤变成了红色。 （5）将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用了。 |
上一篇：烫伤能用牙膏吗 哪些东西不能擦
下一篇：红提子皮能吃吗 怎么才能洗干净
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜，也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高，深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血，滋阴降火，解毒散结。深受广大养生人士的喜爱，常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料：玄参、乌鸡 做法：…
- 豌豆怎么做最有营养 健脾养胃的豌豆食谱
- 豌豆的营养价值非常高，对人体的有益作用也非常明显。它可以用来炒菜、蒸或做汤。那么豌豆怎么才能最有营养呢？下面简单介绍一下豌豆健脾养胃的四个配方。 豌豆怎么做最有营养 1、豌豆山药小米粥 食材：新鲜豌豆、山…
