板栗,这是很多人都喜欢的,要是在街上买,那价格还是有点小贵的,来看看板栗不能和什么一起吃?板栗能和牛奶一起吃吗? 板栗不能和什么一起吃: 1、牛肉 牛肉中微量金属元素与板栗中的维生素C发生化学作用,会破坏和削弱板栗的营养价值,而且还会生成人体难以消化吸收的沉淀物。 2、羊肉 板栗和羊肉都属温补食物,而且吃多了都不宜消化,还会引起上火,呕吐等不适反应。 3、杏仁 杏仁含油脂量较高,而且属于热性食物,容易引发腹泻,板栗和杏仁同食容易引起胃疼。 4、豆腐 豆腐中含有氯化镁,硫酸钙,而板栗含有草酸,这些物质相互作用会生成草酸镁和草酸钙,会影响人体对钙质的吸收,还容易引起结石。 板栗能和牛奶一起吃吗? 板栗和牛奶最好不要一起吃。 板栗和牛奶虽然都含有大量的营养成分,但是某些成分之间存在相互反应,会产生一些肠胃难以吸收的物质,对身体健康不利。 不能和板栗一起吃的食物就介绍到这里了,板栗也是不能和牛奶一起吃的。 |
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