白糖蒸鸡蛋,这是很多小伙伴都是喜欢吃的,就是这样的美味,这个白糖蒸鸡蛋的做法是怎样的?白糖蒸鸡蛋一天吃几次: 白糖蒸鸡蛋的做法: 材料:鸡蛋4个,生抽,葱 做法: 1、鸡蛋打散。 2、在打散的鸡蛋里倒入温水。水的用量大概为鸡蛋体积的1/2-1的用量。 3、放在蒸锅里大火烧开。有热气了,开锅盖,放出蒸汽,然后盖上,改成中小火。 4、蒸8-10分钟即可。可以透过盖子观察,看到鸡蛋凝固了即可。 5、在蒸鸡蛋的时候,用热油炒熟切碎的大葱,备用。 6、把炒熟的大葱撒到鸡蛋羹上,撒上生抽即可食用。 白糖蒸鸡蛋一天吃几次: 一次就好,不宜长时间食用,一个星期或是十天左右,就要停止食用了,用白糖蒸鸡蛋一起吃有升血压的作用,吃太久,会影响血压! 白糖蒸鸡蛋的做法就介绍到这里了,这个白糖蒸鸡蛋一天吃一次就好。 |
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