男性怎么判断是否早泄 应该怎样预防

早*是指**插入**后，在女性尚未达到**，而男性的*交时间短于2分钟，提早射*而出现的*交不和谐障碍。那么，怎么判断是否早*呢?

男性怎么判断是否早*：

1、以时间为标准

从**插入**至射*的时间,一般认为短于2分钟即为早*,但严格者认为应短于30秒才能算早*。

2、以控制射*反射的能力为标准

在*交时射*过快,可于当晚再次*交,如射*时间相对较长,可不必担忧。这种重复*交亦可作为对待早*的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早*的*液。

3、心理恐惧的表现

男性经常的会出现一些心理负担,可能会由于性经验不足,夫妻感情不和或者是过度的手*,*生活不好等,会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现,这也是导致早*的主要原因。

4、早*出现精神抑郁现象

患有早*有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早*的临床症状。并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等。

5、不能使女性得到满足

男性如果长期出现射*快,在*交过程中50%以上,使女性得不到满足,也是早*的表现。

男性怎样预防早*：

l、建立美好的家庭环境

建立美满,健康,和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体贴,配合,一旦出现不射*不可相互责备,埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导

注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及*生活知识,了解和掌握正常的*交方法和性反应过程,不宜过度节制*生活,因*生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律

注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、不要产生焦虑和紧张的情绪

早*患者的家属对患者要有一定的关爱,不能用语言刺激患者,更不能因为男性有早*就不与其*交,那样会加重患者的心里负担,增加病情。患者自己也不要产生焦虑和紧张的情绪,要树立信心,相信配合治疗症状一定会有所改善的。