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糙米茶，这是很多人都是喜欢喝的，这个糙米茶还是比较健康的，糙米茶什么时候喝好?糙米茶什么人不能喝：
糙米茶什么时候喝好： 1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。 2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶(早晨血糖容易升高)。 3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。
糙米茶什么人不能喝： 1.若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶，要先喝五行蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶，肾脏病要限钾、磷、蛋白质、盐。 2.如果是早上起床会口干舌燥的人，也应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。 糙米茶的适用人群： 1.长期吃素食物者，虚寒体质(手脚常冰冷、贫血怕冷、脸色容易苍白等)生理期容易经痛之女性。 2.糖尿病、高血压、习惯以白米为主食者(精白米缺乏丰富的维他命与矿物质)。 3.坐月妇女，避免湿气入侵关节。 关于糙米茶喝的时间就介绍到这里了，赶快来试试这个糙米茶好不好喝，首先还是要确定自己是否能喝。 |
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