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4、适当喝点生姜水 将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。 5、搽拭 ①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。 ②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。 擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。 6、补充维生素C及E 维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。 维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。 小贴士：如果是低烧可以采用以上办法，但是长时间的持续低烧以及烧到38.5度以上建议及时前往医院治疗。 |
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