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肥胖可能会让你变笨吗 哪些食物有损智商

发布时间:2019-07-16 03:35 来源:www.roadlady.com 点击:0
肥胖,这是很多人都是知道的,是一个比较难解决的问题,总是感觉是吃不饱的,那么肥胖可能会让你变笨吗?哪些食物会有损智商: 肥胖可能会让你变笨吗: 研究发现,超重者的脑白质是有所损伤的,意味着肥胖人群的认知功能相对较差,反应也较慢,所以胖了会变笨是有道理的

肥胖,这是很多人都是知道的,是一个比较难解决的问题,总是感觉是吃不饱的,那么肥胖可能会让你变笨吗?哪些食物会有损智商:

肥胖可能会让你变笨吗 哪些食物有损智商

肥胖可能会让你变笨吗:

研究发现,超重者的脑白质是有所损伤的,意味着肥胖人群的认知功能相对较差,反应也较慢,所以胖了会变笨是有道理的。此外,过度食用甜食、酒、油炸食物、过咸食物等也可能有损智商。

肥胖可能会让你变笨吗 哪些食物有损智商

哪些食物会有损智商:

1.甜食。吃糖及含糖食物不仅会增大腰围,而且会损伤大脑功能,因为长期吃糖会危害神经健康,干扰记忆力和学习能力。

2.酒。长期饮酒不仅伤肝,而且会损伤大脑的思维、记忆等功能。

3.油炸食品。食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌风险,还会慢慢损伤大脑神经细胞,损害智力。

4.过咸食物。大量摄入食盐不仅会导致血压升高,还会影响大脑认知和思维能力,影响智力。

5.加工蛋白质。过度加工的热狗、香肠等食物会损害神经系统。

肥胖是真的是有可能会让自己变笨的,要注意了,有些食物还是少吃比较好。

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