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蔓越莓，这个是一种红色的水果，色泽是超级的艳丽的，那么蔓越莓可以天天吃吗?每天吃几粒： 蔓越莓可以天天吃吗： 可以。 蔓越莓能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种“天然抗生素”不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没有关系。每天喝蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于人体健康很有帮助。
蔓越莓每天吃几粒： 一天15粒左右，不超过50克。 蔓越莓是红色的，富含花青素，可以帮助清除自由基，缓解衰老，增加防癌抗癌的功效，对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的，多吃的话人体的吸收能力也没有那么多。如果平常无妇科病或胃病的情况下，建议大家可以当做零食来食用，或做成西餐配料来食用。 蔓越莓是可以天天吃的，但是不是使劲吃，是要有一个量的限制的。 |
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