冬瓜荷叶茶,生活中很多人都喜欢喝,不过有人认为有不好的地方。冬瓜荷叶茶的功效与作用?有什么副作用? 冬瓜荷叶茶的功效与作用: 一、利尿消肿 冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。 二、降低血压 冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压,荷叶也是预防高血压的理想药材。 三、消脂减肥 冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的哦。 冬瓜荷叶茶有什么副作用: 喝花茶既可静心宁神,也可养生保健,不同的花草茶有不同的功效与作用,比如说冬瓜荷叶茶,常喝能清肝败火,还能消脂减肥。那么冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝多对身体有什么害处呢? 1、一般来说是不建议长期喝冬瓜荷叶茶的,虽然冬瓜荷叶茶有消脂减肥,清肝败火的功效,但是冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材,如果长期饮用或者是大量饮用的话,就对身体会产生一些危害了,这个大家要懂得。 2、经期最好不要喝冬瓜荷叶茶,女生经期本来就体寒,应该吃些温补的食物。喝多不仅伤胃,也会引起痛经哦! 好了,关于冬瓜荷叶茶功效及副作用就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。 |
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