肉桂茶适合什么人喝 可以长期喝吗

肉桂茶是可以美容养颜的，也是很多人都在喝的茶饮，那么肉桂茶适合什么人喝?可以长期喝吗?

肉桂茶适合什么人喝 ：

其实任何人都是可以喝肉桂茶的，尤其是女性朋友。常喝肉桂茶可以美白养颜，调节肤色，进而调理身体状况，使女人保持在良好的生活状态，做个优雅有魅力的女人。

除了女性外，那应该就是处于亚健康的都市病患者。肉桂茶性温和，并且有着保健功能。比如可养人体阳气，预防流感其含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，对人的肤色调节也特别的好，从内而外的调理身体。

通过以上的描述，其实可以知道，任何人都适合饮用肉桂茶的，包括体虚的人更加适合饮用肉桂茶。但是需要注意的是，饮茶必须适量，而不是说适合就能随意饮用，适量饮用才能达到理想的效果。

肉桂茶可以长期喝吗：

是不能长期饮用的。其实不管是什么食物，长期食用都是对我们身体健康不负责的一种表现，因此为了我们的身体健康，学习健康的饮食习惯很重要。

1、 肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。由于肉桂茶为辛热，故不宜多食。

2、 《神农本草经》中曾有记载，肉桂茶具有“小毒”，若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

因此，为了避免出现上火、口干舌燥等等症状，还是要记得不要长期不间断饮用肉桂茶，只要适量饮用，就不会对身体造成危害，但是务必要记得的是，炎热的夏季也不要过量饮用肉桂茶哦。

好了，小伙伴知道肉桂茶是不可以长期喝哦。